Aiheuttaako kana kihtiä?

2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43

Kalkkuna ja hanhi sisältävät enemmän puriineja kuin muut ruoat, joten on parasta välttää niitä. Ja kihti -alttiiden ihmisten tulisi myös pitää luonnonvaraisen riistan saanti mahdollisimman pienenä. Kana ja ankka ovat turvallisimpia valintoja tohtori Zashinin mukaan.

Samalla tavalla voidaan kysyä, aiheuttaako kana kihdin pahenemista?

Vältä elinten lihaa, kuten maksa, koska niissä on korkeampi puriinipitoisuus voi aiheuttaa leimahduksen - UPS . Kohtuullinen vähärasvaisen lihan saanti, kuten kanaa ja kalkkunan ei pitäisi vaikuttaa tilaan. Meren antimia, kuten katkarapuja ja hummerilla on kuitenkin yleensä enemmän puriineja, joten älä tee siitä säännöllistä osaa ruokavaliosta.

Onko kanassa puriinia? Keskikokoinen puriini sisältö: rapu, hummeri, osteri, katkarapu. Liha: Vaikka elinlihat, kuten maksa, makeat leivät ja aivot, eivät enää ole osa Yhdysvaltojen yleistä ruokavaliota, ovat vaarallisimpia kihtiä sairastaville. Korkea puriini Sisältö: pekoni, kalkkuna, vasikanliha, hirvenliha Keskikokoinen puriini sisältö: naudanliha, kana , ankka, kinkku, sianliha.

Yksinkertaisesti, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat kihtiä?

Ruoat ja juomat, jotka usein laukaisevat kihtihyökkäyksiä, ovat elin lihaa , peli lihaa , tietyt kalatyypit, hedelmämehut, sokeripitoiset virvoitusjuomat ja alkoholi. Toisaalta hedelmät, vihannekset, täysjyvät, soijatuotteet ja vähärasvaiset maitotuotteet voivat auttaa estämään kihtihyökkäyksiä alentamalla virtsahappotasoja.

Mikä on parasta juoda, jos sinulla on kihti?

Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, jotka tarjoavat monimutkaisia hiilihydraatteja. Vältä ruokia ja juomia, joissa on runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia, ja rajoita luonnollisesti makeiden hedelmämehujen kulutusta. Vesi. Pysy hyvin nesteytettynä juominen vettä.