Sisällysluettelo:

Miten hoidat neuromaa?
Miten hoidat neuromaa?
Anonim

Mortonin neuroma: hoito ja hoito

  1. Käytä tukevia kenkiä, joissa on leveä kärki.
  2. Älä käytä tiukkoja tai teräväkärkisiä kenkiä tai kenkiä, joiden korkokengät ovat yli 2 tuumaa.
  3. Käytä ilman reseptiä saatavia kenkäpehmusteita paineen poistamiseen.
  4. Levitä jääpakkaus vaurioituneelle alueelle kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.
  5. Lepää jalkasi ja hiero tuskallista aluetta.

Samoin ihmiset kysyvät, häviävätkö neuroomat itsestään?

Vaikka Morton neuroma ei poistua itsestään , siellä ovat mittoja sinä voi lievittää kipua ja parantaa jalan kuntoa. Joskus oireet jopa tasaantuvat mene pois täysin. Yksi tärkeimmistä toimenpiteistäsi voi lievittää Mortonin aiheuttamaa jalkakipua neurooma ostaa kunnon jalkineet.

Voidaan myös kysyä, miltä neuroma tuntuu? Mortonin neuroma aiheuttaa yleensä polttamista kipu , tunnottomuus tai pistely kolmannen, neljännen tai toisen varpaan tyvestä. Kipu voi myös levitä jalkapallosta varpaiden kärkiin. Joissakin tapauksissa varpaiden välissä on myös kokkareiden, sukkien taitosten tai "kuumien kivien" tunne.

Mitä edellä mainitun lisäksi voidaan tehdä Mortonin neuromalle?

Mortonin neuroman itsehoitotoimenpiteitä ovat:

  1. lepää jalka.
  2. hierovat jalkaa ja varpaita.
  3. käyttämällä kankaaseen käärittyä jääpakkausta vaurioituneelle alueelle.
  4. holvikaari tukee eräänlaista pehmustetta, joka tukee jalan kaaria ja poistaa painetta hermosta.

Mitä tapahtuu, jos Mortonin neuroma jää hoitamatta?

Mortonin neuroma (Välivarsien välinen Neuroma ) on kudoksen paksuuntuminen, joka ympäröi digitaalista hermoa, joka johtaa jalkapallosta kolmannen ja neljännen varpaan väliin. Tila johtuu hermon puristumisesta ja ärsytyksestä ja vasemmalle käsittelemätön , johtaa pysyviin hermovaurioihin.

Suositeltava: