Miten sokeri vaikuttaa lasten terveyteen?
Miten sokeri vaikuttaa lasten terveyteen?

Video: Miten sokeri vaikuttaa lasten terveyteen?

Video: Miten sokeri vaikuttaa lasten terveyteen?
Video: Sokerijuurikkaasta sokeriksi 2024, Heinäkuu
Anonim

Lisääntynyt sokeria tasot lisäävät vastustuskykyä insuliinille, hormonille, joka on elintärkeä aivojen toiminnalle veren kautta sokeria ohjaus. Äärimmäiset tasot sokeria sisään lapset voi häiritä hermovälittäjäaineita, jotka pitävät mielialan vakaana. Tämä johtaa usein masennukseen ja ahdistukseen lapset.

Lisäksi kysyttiin, vaikuttaako sokeri lasten käyttäytymiseen?

Ruoat korkealla puhdistetulla sokeria väitetään pahentavan hyperaktiivisuus ja lisää aggressiivisuutta käyttäytymistä . Kontrolloidut tutkimukset eivät ole vahvistaneet mitään vaikutus päällä hyperaktiivisuus ja vaikutukset huomaamattomuuteen ovat olleet epäselviä. mahdollista vaikutus aggressiivisen suhteen käyttäytymistä on saanut vähän tutkimusta.

Edellä mainitun lisäksi, kuinka sokeri vaikuttaa kehoosi? Kun syö liikaa sokeria , ylimääräistä insuliinia sinun verenkierto voi vaikuttaa sinuun valtimoita kaikkialla kehosi . Se saa heidän seinänsä tulehtumaan, kasvamaan normaalia paksummiksi ja jäykemmiksi, tämä korostaa sinun sydämen ja vahingoittaa sitä ajan myötä. Tämä voi johtaa sydänsairauksiin, kuten sydämen vajaatoimintaan, sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin.

Lisäksi vaikuttaako sokeri lasten uneen?

“ Lapset heillä on paljon enemmän sokeria nyt, koska se on helposti saatavilla”, tohtori Patel sanoi. Lapsen ei tarvitse olla lihava saadakseen a nukkua häiriö. Jos on sokeria ruokavaliossa missä tahansa muodossa, tämä aiheuttaa tulehdusta ja ensimmäinen tulehduspiste on nenässä.

Mitä sokeri tekee lapsen aivoille?

Lisääntynyt sokeria pitoisuudet lisäävät vastustuskykyä insuliinille, joka on elintärkeä hormoni aivot toimii veren kautta sokeria ohjaus. Äärimmäiset tasot sokeria sisään lapset voivat aiheuttaa häiriöitä välittäjäaineisiin, jotka ovat vastuussa mielialan pitämisestä vakaana. Tämä johtaa usein masennukseen ja ahdistukseen lapset.

Suositeltava: