Sisällysluettelo:
Video: Miten käytät verenpainemittaria kotona?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 09:27
Kuinka käyttää kotona olevaa verenpainemittaria
- Olla paikallaan. Älä tupakoi, juo kofeiinipitoisia juomia tai harjoittele 30 minuutin sisällä ennen mittaamista verenpaine .
- Istu oikein.
- Mittaa joka päivä samaan aikaan.
- Ota useita lukemia ja kirjaa tulokset.
- Älä ottaa mittaus vaatteiden päällä.
Kysyi myös, miten käytät kotiverenpainemittaria?
Aina käyttää sama käsi, kun otat sinun verenpaine . Lepää sydämesi tasolle kohotettu käsivarsi pöydällä, työpöydällä tai tuolin käsivarrella. Sinun on ehkä asetettava tyyny tai istuin kainaloosi nostaaksesi sen tarpeeksi korkealle. Aseta mansetti paljaalle iholle, älä vaatteiden päälle.
Samoin voitko mitata verenpaineesi ilman laitetta? Sinä voisi saada likimääräisen systolisen verenpaine lukeminen ilman a verenpaine mansetti (ashygmomanometer) terveyssivuston mukaan Verenpaine Ravitsemus. Mutta diastolista ei ole mahdollista saada verenpaine lukeminen ilman laitteet.
Mitä laitteita voin käyttää kotona verenpaineen tarkistamiseen?
- Vältä tupakkaa, alkoholia, liikuntaa ja kofeiinia puoli tuntia ennen lukemista.
- Etsi hiljainen paikka ja istu mukavalle tuolille.
- Aseta mansetti oikeaan paikkaan ja täytä se näytön ohjekirjan mukaisesti.
- Tarkista lukemat.
- Lopuksi luo rutiini verenpaineesi tarkistamiseksi kotona.
Toimivatko kodin verenpainelaitteet?
Mutta ei haittaa viedä se lääkärisi toimistoon ja tarkistaa omasi toimistomonitorista. Jos systolinen verenpaine (ylin numero) mansetissasi on 10 pisteen sisällä näytöstä, silloin se on yleensä tarkka”, hän sanoo. Suurin osa kotona käytettävät verenpainekoneet kestää noin kaksi tai kolme vuotta.
Suositeltava:
Miten hoidat laskimotulehdusta kotona?
Pinnallisen laskimotulehduksen kipua voidaan hoitaa kotona levittämällä lämmin pakkaus vaurioituneelle alueelle ja ottamalla ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeeni (Motrin, Advil), naprokseeni (Aleve, Anaprox, Naproxen) ja aspiriini estämään verihyytymää jalassa
Miten käytät OraQuickia kotona HIV -testissä?
Joten OraQuick -testi havaitsee HIV -vasta -aineet, ei itse virus. Pyyhkäise vain varovasti testipuikkoa ylempiä ikeniä ja kerran alempia ikeniä pitkin. Aseta sitten vanupuikko mukana toimitettuun koeputkeen ja saat tulokset vain 20 minuutissa. HIV -vasta -aineet suun nesteestä kerätään vanupuikolla
Kuinka käytät pakettia kotona?
Avaa Home-sovellus ja napauta Lisää lisävaruste tai. Skannaa iOS-laitteesi kameralla kahdeksannumeroinen HomeKit-koodi tai lisälaitteen tai lisälaitteen dokumentaatiossa oleva QR-koodi. Jos sinulla on iPhone 7 tai uudempi ja näet sen lisälaitteessa, lisää iPhone pitämällä sitä lähellä lisälaitetta. Kun lisävarusteesi tulee näkyviin, napauta sitä
Miten saan selville veriryhmäni kotona?
Kotona tehtävissä verikokeissa he tyypillisesti pyytävät, että pistät sormesi lansetilla ja laitat veripisarat erityiselle kortille. Kun olet asettanut veren kortille, voit tarkkailla alueita, joilla veri kasaantuu tai leviää, ja sitten sovittaa reaktiot mukana toimitettuun oppaaseen
Miten voin hoitaa koirani kylmänä kotona?
Kannusta koiraasi lepäämään, juomaan ja syömään, jotta hänen immuunijärjestelmällä on resursseja torjua infektio. Pyyhi tarvittaessa koirasi silmät ja nenä lämpimällä, kostealla liinalla pitääksesi hänet mukavana. Helpottaaksesi koirasi ruuhkautumista, käytä kostutinta tai pidä koirasi kylpyhuoneessa, kun käytät kuumaa suihkua