Sisällysluettelo:

Mikä haittaa sosiaalista terveyttäsi?
Mikä haittaa sosiaalista terveyttäsi?

Video: Mikä haittaa sosiaalista terveyttäsi?

Video: Mikä haittaa sosiaalista terveyttäsi?
Video: Maritta Törrönen: Mistä tekijöistä vastavuoroisuus rakentuu? 2024, Kesäkuu
Anonim

Huono sosiaalinen Taidot johtavat usein stressiin ja yksinäisyyteen, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti sekä fyysiseen että henkiseen terveyttä . Ne, jotka kamppailevat sisään sosiaalinen tilanteissa voi olla suurempi riski henkiselle ja fyysiselle terveyttä ongelmia, mukaan a uusi tutkimus the Arizonan yliopisto.

Kun otetaan huomioon tämä, mitä kielteisiä vaikutuksia huonolla sosiaalisella terveydellä voi olla?

Sillä aikaa sosiaalinen taitovajeet omistaa liittynyt pitkään henkiseen terveyttä masennuksen kaltaisia ongelmia, uusi tutkimus linkkejä huono sosiaalinen taitoja huono fyysinen kunto yhtä hyvin. Ne, jotka kamppailevat sisään sosiaalinen tilanteissa koetaan enemmän stressiä ja yksinäisyyttä, mikä voi ottaa veronsa ruumiista.

Voidaan myös kysyä, mitkä ovat esimerkkejä sosiaalisista taidoista? Kuusi esimerkkiä sosiaalisista taidoista

  • Tehokas kommunikointi. Kyky kommunikoida tehokkaasti muiden kanssa on keskeinen sosiaalinen taito.
  • Konfliktien ratkaiseminen. Erimielisyyksiä ja tyytymättömyyttä voi syntyä missä tahansa tilanteessa.
  • Aktiivinen kuuntelu.
  • Myötätunto.
  • Parisuhteen hoito.
  • Kunnioittaminen.

Vastaavasti mikä aiheuttaa huonoja sosiaalisia taitoja?

Alijäämien syyt

  • Alkoholi. Sosiaaliset taidot heikentyvät merkittävästi alkoholismista kärsivillä ihmisillä.
  • ADHD ja hyperkineettinen häiriö. Ihmisillä, joilla on ADHD ja hyperkineettinen häiriö, on usein vaikeuksia sosiaalisten taitojen, kuten sosiaalisen vuorovaikutuksen, kanssa.
  • Autismi.
  • Ahdistus ja masennus.
  • Epäsosiaalinen käyttäytyminen.
  • Käyttäytymisterapia.

Miten sosiaalinen media vaikuttaa terveyteen?

Negatiivinen vaikutuksia Useat tutkimukset ovat löytäneet yhteyden niiden välillä sosiaalinen media käyttö ja masennus, ahdistuneisuus, unihäiriöt, syömishäiriöt ja lisääntynyt itsemurhariski, varoittavat Melbournen yliopiston nuorten mielenterveyden kansallisen huippuyksikön tutkijoita Terveys , artikkelissa The Conversation.

Suositeltava: