Onko serotoniini mukana unessa?
Onko serotoniini mukana unessa?

Video: Onko serotoniini mukana unessa?

Video: Onko serotoniini mukana unessa?
Video: Michael James on the Teachings of Ramana Maharshi and the Practice of Self-Enquiry: BatGap interview 2024, Syyskuu
Anonim

Serotoniini on myös tärkeässä roolissa nukkua koska keho käyttää sitä syntetisoimaan melatoniinia. Itse asiassa melatoniini hallitsee koko nukkua /herätyssykli, kun taas serotoniini On mukana tarkemmin sanottuna herätyksessä, laukaisussa nukkua ja REM: ssä nukkua.

Samoin saatat kysyä, aiheuttaako serotoniini unta?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lisääntyminen serotoniini SSRI -lääkkeiden käyttö vähentää REM: ää nukkua . Sillä aikaa serotoniini näyttää molemmat herättävän nukkua ja Pidä yllä, se on kemiallinen edeltäjä melatoniinille, joka on tärkein hormoni nukkua . Kehosi tarvitsee serotoniini käpyrauhasestasi melatoniinin tuottamiseksi.

Lisäksi, tekeekö serotoniini melatoniinia? Sen edeltäjä melatoniini On serotoniini , välittäjäaine, joka itsessään on peräisin aminohaposta tryptofaani. Käpyrauhasen sisällä, serotoniini asetyloidaan ja sitten metyloidaan saantoon melatoniini . Synteesi ja eritys melatoniini vaikuttaa dramaattisesti valon altistumiseen silmiin.

Tiedä myös, vaikuttaako unen puute serotoniinitasoihin?

Aikana unenpuute the serotoniini vapautuminen on jopa korkeampi kuin edellisen heräämisjakson aikana, kuten eläintutkimukset viittaavat. Kohonnut serotoniinin tasot on mitattu alueen hippokampuksessa nukkua -puutteelliset rotat6 ja jopa seuraavan elpymisjakson aikana.

Onko serotoniinipilleriä?

Monet lääkärit määräävät valikoivan serotoniini takaisinoton estäjä (SSRI) masennuksen hoitoon. Ne ovat yleisimmin määrätty masennuslääke. SSRI -lääkkeet lisäävät serotoniini aivoissa estämällä kemikaalin uudelleen imeytymistä, joten enemmän se pysyy aktiivisena.

Suositeltava: