Sisällysluettelo:

Miten hoidat kuumaa maksa?
Miten hoidat kuumaa maksa?

Video: Miten hoidat kuumaa maksa?

Video: Miten hoidat kuumaa maksa?
Video: Таксист наказал за измену блудливую ЧСВ пассажирку / часть 1 2024, Heinäkuu
Anonim

13 tapaa terveeseen maksaan

  1. Säilytä terve paino.
  2. Syödä tasapainoisesti.
  3. Harjoittele säännöllisesti.
  4. Vältä myrkkyjä.
  5. Käytä alkoholia vastuullisesti.
  6. Vältä laittomien huumeiden käyttöä.
  7. Vältä saastuneita neuloja.
  8. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos olet alttiina verelle.

Kysyin myös, kuinka voin vähentää maksan lämpöä?

Sekä TCM että ayurveda -ominaisuus maksa ruuhkia lämpöä joka on loukussa maksa.

Syö viileää, kuivaa, kevyttä, makeaa ja katkeraa ruokaa, kuten:

  1. pavut.
  2. vihreät vihannekset (erityisesti karvas salaattivihreä ja kaali perhe)
  3. makeita hedelmiä.
  4. täysjyvätuotteita (erityisesti kauraa ja ohraa)
  5. ja tuoretta maitoa (kohtuudella).

Voidaan myös kysyä, kuinka voin parantaa maksani luonnollisesti? Maksaystävällinen ruokavalio on elintärkeä maksan parantamisessa

  1. Syö paljon kasviksia (parsakaalia, porkkanaa ja erityisesti vihreitä lehtivihanneksia)
  2. Syö happamia hedelmiä, kuten greippiä, marjoja, viinirypäleitä, sitruunoita ja appelsiineja.
  3. Juoda kahvia.
  4. Juo vihreää teetä.
  5. Syö runsaasti valkosipulia.
  6. Pidä kasvipohjaista ruokavaliota mahdollisimman paljon.

Samoin mikä aiheuttaa lämmön maksassa?

Vaikeudet hallita stressiä ja vihaa asianmukaisesti johtuvat a syy ja maksa antaa potkut. Alkoholismi ja krooninen maksa epätasapaino voi myös johtaa a lämpöä kuvio. Nämä voivat olla tiloja, jotka edellyttävät asianmukaista lääketieteellistä diagnoosia ja hoitoa vakavien lääketieteellisten komplikaatioiden estämiseksi.

Mikä on paras lääke maksaan?

Maito -ohdake on käytetty hoitoon maksa häiriöt yli 2000 vuotta. Se on useimmin käytetty yrtti -ainesosa maksa valituksia Yhdysvalloissa. Maito -ohdakkeen vaikuttava aine on silymariini, joka koostuu useista luonnollisista kasvikemikaaleista.

Suositeltava: