Miksi kaksi nivelten lihaksia ovat alttiita vammoille?
Miksi kaksi nivelten lihaksia ovat alttiita vammoille?

Video: Miksi kaksi nivelten lihaksia ovat alttiita vammoille?

Video: Miksi kaksi nivelten lihaksia ovat alttiita vammoille?
Video: Kouristukset jaloissa ja vasikoissa. Pohjelihas 2024, Kesäkuu
Anonim

Lihas Kuitu tyyppi

Tyyppi II lihas kuidut voivat synnyttää enemmän lihasten supistumista, mutta väsyttää nopeammin kuin tyypin I kuidut. Tyyppi II lihas kuituja on myös enemmän altis loukkaantumiselle , koska niillä on suurempi rooli nopeiden ja voimaharjoitusten aikana, kuten sprintti, jalkapallo, koripallo, jalkapallo ja painonnosto.

Tässä suhteessa mitkä lihakset ovat alttiimpia vammoille?

Lihakset, jotka ylittävät kaksi niveltä, kuten takaraajat (lonkan ja polven nivelet), vasikka (polvi- ja nilkkanivelet) ja nelipäinen (lonkan ja polven nivelet) ovat alttiimpia vammoille. Myös lonkan adduktorilihakset vaikuttavat yleisesti, vaikka ne vain ylittävät lonkkanivelen.

Edellä mainitun lisäksi missä useimmat nivelvammat yleensä esiintyvät? Tyypillinen esiintyy nivelvammoja polvissa, nilkoissa, ranteissa, hartioissa ja kyynärpäissä. Nämä nivelet voi turvota ja kärsiä tulehduksesta ja punoituksesta, mikä tekee niistä liikkumattomia ja rajoittaa niiden liikerataa. Nivelvammat usein esiintyä polkupyöräonnettomuuksien, kosketusurheilulajien putoamisen ja auto -onnettomuuksien seurauksena.

Kysyttiin myös, mitkä nivelet ovat erityisen alttiita vammoille?

Liikkuvat osat nivelkalvossa nivelet tehdä niitä erityisen alttiita loukkaantumisille , yleisimmin nyrjähdyksiä, joissa nivelsiteet venyvät tai repeytyvät, ja sijoiltaan. Synovial nivelet voi myös tulehtua, jota kutsutaan niveltulehdukseksi.

Mitkä lihakset peittävät kaksi niveltä?

Biartikulaarinen lihakset ovat lihakset tuo risti kaksi niveltä pikemminkin kuin vain yksi, kuten lonkka- ja polvileikkaus.

Suositeltava: