Sisällysluettelo:

Miten selviytyä pitkästä kylmästä?
Miten selviytyä pitkästä kylmästä?

Video: Miten selviytyä pitkästä kylmästä?

Video: Miten selviytyä pitkästä kylmästä?
Video: Kuinka Kauan Selviät Alasti -40 Asteen Pakkasessa? - YouTube 2024, Heinäkuu
Anonim

Hoito

  1. Juo runsaasti nesteitä.
  2. Ime yskätipat tai imeskelytabletit, joissa on mentolia tai kamferia.
  3. Käytä ilmankostutinta tai höyrystintä (tai kuumaa höyrysuihkua) siivekkeiden puhdistamiseen ja paineiden lievittämiseen.
  4. Vältä alkoholijuomia tai kofeiinia sisältäviä juomia.
  5. Kokeile suolaliuosta sisältäviä nenäsumutteita nenä- ja poskionteloiden puhdistamiseen.

Onko tässä normaalia, että vilustuminen kestää 2 viikkoa?

Mutta useammin nämä ärsyttävät oireet pysyvät ympärillä ja jättävät sinusta aivastuttavan ja haisevan. Vilustuminen yleensä kestää 3–7 päivää, mutta joskus ne pysyvät niin kauan 2 viikkoa.

Lisäksi, miten tiedät, milloin vilustuminen on menossa pois? Yleisimmät oireet, joita kannattaa varoa tässä vilustumisvaiheessa, ovat:

  1. kipeä kurkku.
  2. yskä.
  3. tukkoisuus tai vuotava nenä.
  4. väsymys.
  5. kipu.
  6. vilunväristykset tai matala kuume.

Tiedä myös, miksi vilustuminen viipyy?

Pitkittynyt vilustuminen voi myös merkki siitä, että kehosi puolustusjärjestelmä-immuniteettisi- On vaarantunut. Tämä tarkoittaa, että et voi paremmin torjua infektioita, selitä tohtori Bidaisee.

Kuinka kauan vilustuminen kestää?

Kylmä oireet tyypillisesti kestää kolmipäivistä. Siinä vaiheessa pahin on ohi, mutta saatat tuntea itsesi ruuhkaiseksi viikon tai pidempään. Paitsi vastasyntyneillä, vilustuminen eivät itsessään ole vaarallisia. Yleensä ne häviävät 4–10 päivässä ilman erityistä lääkettä.

Suositeltava: