Sisällysluettelo:

Kuinka korjata hämärät ilman leikkausta?
Kuinka korjata hämärät ilman leikkausta?

Video: Kuinka korjata hämärät ilman leikkausta?

Video: Kuinka korjata hämärät ilman leikkausta?
Video: Лоскутная композиция. текстильная пицца 2024, Kesäkuu
Anonim

Nämä sisältävät:

  1. Käytä järkeviä kenkiä. Jos et halua saada leikkaus kohteeseen korjata sinun hammertoe , DR.
  2. Käytä hohkakiveä. Maissi tai kallus, joka muodostuu hammertoe voi aiheuttaa epämukavuutta, kun käytät kenkiä.
  3. Tee jalkaharjoituksia. DR.

Vastaavasti, voitko kääntää vasaran varvas?

Onneksi, voihan se olla käänteinen . Joitakin yksinkertaisia hoitoja ovat: Halkeaminen varvas pitää sen suorana ja venyttää jalan jänteitä. Jos the varvas on tullut jäykäksi ja pysyvästi taipunut varvas voi suoristaa leikkauksella.

Voidaan myös kysyä, kuinka korjaat vasaran varvas kotona? Koti korjaustoimenpiteitä varten Hammertoe

  1. Peitä se. Lieviä hammertoe -tapauksia voidaan hoitaa apteekista saatavilla maissityynyillä tai huopatyynyillä.
  2. Vaihda kengät. Käytä leveitä kenkiä, joissa on joustavat pohjat.
  3. Harjoittele.
  4. Käytä jäätä.
  5. Ota lääkkeitä.
  6. Käytä ortoosilaitteita.

Voitteko vain korjata vasaran varpaan ilman leikkausta?

Joustava hoito on mahdollista vasaran varvas ilman leikkausta , usein yksinkertaisesti vaihtamalla parempiin kenkiin. Henkilö voi vähentää joustavan oireita vasaran varvas välttämällä korkokenkiä ja käyttämällä löysiä kenkiä, jotka ovat vähintään puoli tuumaa pidempiä kuin pisin varvas.

Kuinka suoristaa vasaran varvas?

Lääkäri tai fysioterapeutti voi ehdottaa lisää harjoituksia

  1. Vedä varovasti varpaista venyttääksesi taivutetut nivelet. Jos nivel esimerkiksi taipuu, venytä sitä varovasti alaspäin.
  2. Tee pyyhekiharat. Laita pyyhe tasaiseksi jalkojesi alle ja rypistä se varpaillasi.
  3. Tee marmorimerkit.

Suositeltava: