Sisällysluettelo:

Voiko skolioosikäyrää pienentää?
Voiko skolioosikäyrää pienentää?

Video: Voiko skolioosikäyrää pienentää?

Video: Voiko skolioosikäyrää pienentää?
Video: Marja Mikkelsson: Voiko tuki- ja liikuntaelinoireiden kuntoutustarvetta ehkäistä? 2024, Heinäkuu
Anonim

Lievä skolioosi hoidetaan usein yksinkertaisesti harjoituksen, lääketieteellisen tarkkailun ja skolioosi -erityinen fysikaalinen hoito. Joillekin ihmisille, joilla on skolioosi , joogaa suositellaan myös kiputason vähentämiseksi ja joustavuuden lisäämiseksi. Kohtalainen skolioosi liittyy usein tukemiseen, joka estää selkärangan kaareutumasta edelleen.

Ottaen huomioon tämän, voiko skolioosikäyrä kääntää?

Tyypillisesti keskimääräinen hoito kääntö on selkätuki tai leikkaus. Vaikka olkaimet ovat nykyään mukavampia kuin historiallisesti, REACT PhysicalTherapy -yhtiön perustaja ja toimitusjohtaja David Reavy uskoo, että on monia voi olla käänteinen soveltamalla Reavy -menetelmässä käytettyä lähestymistapaa.

mikä on paras skolioosin hoito? Leikkaus. Vaikea skolioosi yleensä etenee ajan myötä, joten lääkäri saattaa ehdottaa skolioosi leikkaus, jolla vähennetään selkärangan käyrän vakavuutta ja estetään sen paheneminen. Yleisin tyyppi skolioosi leikkausta kutsutaan selkärangan fuusioksi.

Kun otat tämän huomioon, miten hoidat S -muotoista skolioosia?

Diagnoosi tehdään fyysisellä tentillä ja kuvantamistekniikoilla, kuten röntgensäteillä, CT-skannauksilla tai MRI: llä. Riippuen näistä vakavuudesta käyrä ja sen pahenemisen riski, skolioosi voi olla hoidettu havainnoinnin, piristämisen tai leikkauksen avulla. Ortopedisia kirurgeja tai neurokirurgeja kuullaan usein, jos leikkausta tarvitaan.

Mikä liikunta auttaa skolioosia?

Lääkärit voivat suositella seuraavia harjoituksia ja venytyksiä skolioosipotilaille:

  • Lantion kallistus. Lantion kallistus auttaa venyttämään tiukkoja lihaksia lantiossa ja alaselässä.
  • Käsien ja jalkojen kohotukset.
  • Kissa-kameli.
  • Lintu-koira.
  • Latissimus dorsi venyttää.
  • Vatsan puristin.
  • Hyvän asennon harjoittelu.

Suositeltava: