Mitä REBT tarkoittaa?
Mitä REBT tarkoittaa?

Video: Mitä REBT tarkoittaa?

Video: Mitä REBT tarkoittaa?
Video: Экипаж (драма, фильм-катастрофа, реж. Александр Митта, 1979 г.) 2024, Heinäkuu
Anonim

Onko tästä apua?

Kyllä ei

Mitkä ovat tässä suhteessa REBT: n kolme tärkeintä uskomusta?

Keksitty " Kolme perusasetusta Mehut ", nämä kolme yhteinen irrationaalinen uskomuksia perustuvat vaatimukseen - itsestämme, muista tai ympäristöstä. Ne ovat: Minun täytyy pärjätä hyvin ja voittaa muiden hyväksyntä tai muuten en ole hyvä. Toisten on kohdeltava minua oikeudenmukaisesti ja ystävällisesti ja samalla tavalla kuin haluan heidän kohtelevan minua.

Lisäksi, mitkä ovat REBT -tekniikat? REBT käyttää kolmea päätyyppiä tekniikat , jotka vastaavat ABC: itä.

Kognitiiviset rakenneuudistustekniikat

  • loogisia tai järkeistäviä tekniikoita.
  • ohjattuja kuvia ja visualisointia.
  • kehystää tai katsoa tapahtumia eri tavalla.
  • huumoria ja ironiaa.
  • altistuminen pelätylle tilanteelle.
  • kiistää järjettömät ajatukset.

Lisäksi mihin Rebt on hyvä?

Järkevää emotionaalista käyttäytymisterapiaa on käytetty tehokkaasti seuraavien sairauksien hoidossa: Masennus, Itsemurha-ajatukset, Alhainen itsetunto. Toipuminen seksuaalisesta hyväksikäytöstä.

Mikä on asiakkaan rooli REBT: ssä?

Prosessi REBT liittyy yhteistyöhön terapeutin ja asiakas muuttaa järjettömiä uskomuksia. The asiakas ottaa aktiivisen rooli uudelleenjärjestäessään ajatuksiaan sen jälkeen, kun he ovat hyväksyneet, että heidän irrationaaliset uskomuksensa ovat vastuussa negatiivisista tunteista tai käyttäytymisestä.

Suositeltava: