Sisällysluettelo:

Miksi rintalastan lihakset sattuvat?
Miksi rintalastan lihakset sattuvat?

Video: Miksi rintalastan lihakset sattuvat?

Video: Miksi rintalastan lihakset sattuvat?
Video: Workbic™ rintalastan rentouttamista - YouTube 2024, Heinäkuu
Anonim

Sternocleidomastoid oireyhtymä On tila, jossa liipaisupisteet muodostuvat SCM , johtavat lihaskipu ja muita oireita. Liipaisupisteet ovat tiukat, herkät alueet lihas että voi aiheuttaa stressi, huono asento ja niska vammoja , muiden syiden joukossa.

Samoin mikä aiheuttaa kipua rintalastan lihaksessa?

Muita syitä SCM -kipuun ovat:

  • keuhkoputkentulehdus.
  • loukkaantumisia, kuten piiskanisku tai kaatuminen.
  • yläpuolella suoritettavat työt, kuten maalaus, puusepäntyöt tai roikkuvat verhot.
  • keuhkokuume.
  • huono asento, varsinkin kun pääsi on eteenpäin tai käännetty sivulle.
  • matala hengitys rinnassa.
  • nukkuu vatsallaan pää toiselle puolelle käännettynä.

Lisäksi mikä aiheuttaa SCM -laukaisupisteet? Tämän lihaksen laukaisupisteet voivat myös johtua:

  • Hankalat nukkuma -asennot.
  • Yskä kovaa, kun sinulla on vilustuminen tai allergia.
  • Jos teet aktiviteetteja tai askareita, joissa katselet jatkuvasti ylös, stressi lihaksille venyy niitä liikaa.
  • Niskavammat.

Voitteko siis rasittaa Sternocleidomastoidia?

The sternocleidomastoid lihas sijaitsee rinta-/kaulusluun kohdalla, niskan edessä ja ulottuu korvan takaosaan, nyrjähdys tälle alueelle on venytys tai kierre lihaksessa ja nivelsiteissä.

Miksi vatsalihakseni sattuu?

The ylemmät osat the sternocleidomastoid lihaksen tahto olla hellä the kosketa liipaisupisteiden tulosta kohteesta the takaosa vatsa digastrinen lihas . Digastrinen voi aiheuttaa myös syvän korvan kipu kuvattu olevan edessä tai alla the korvaa sitä On ei aiheuta korvatulehdus.

Suositeltava: