Johtaako osteopenia aina osteoporoosiin?
Johtaako osteopenia aina osteoporoosiin?

Video: Johtaako osteopenia aina osteoporoosiin?

Video: Johtaako osteopenia aina osteoporoosiin?
Video: 10 Top Questions About Osteoporosis: Understanding Causes, Symptoms, and Treatment - YouTube 2024, Syyskuu
Anonim

Jos sinulla on osteopenia sinulla on normaalia pienempi luutiheys. Kuitenkin ottaa osteopenia tekee lisää mahdollisuuksiasi kehittyä osteoporoosi . Tämä luusairaus aiheuttaa murtumia, kumaran asennon ja voi johtaa vaikeaan kipuun ja korkeuden menetykseen. Voit ryhtyä toimiin estääksesi osteopenia.

Voiko osteopenia kuitenkin kääntyä?

Kun lievä osteopenia johtuu merkittävästä D -vitamiinin puutoksesta, ja D -vitamiinin puutosta hoidetaan, sitten osteopenia saattaa käänteinen . Yleensä, osteopenia ei käänteinen , mutta asianmukaisella hoidolla luun tiheys voi vakiintua ja luunmurtuman riski paranee.

Lisäksi miten voit estää osteopenian osteoporoosista? Tee luut paksuksi

  1. Hanki riittävästi kalsiumia ja D -vitamiinia.
  2. Harjoittele usein ja varmista, että harjoitukset rasittavat luita (esimerkiksi juokseminen ja painojen nostaminen ovat hyviä luillesi).
  3. Älä tupakoi. Tupakointi vahingoittaa luita.
  4. Vältä kolajuomia (ruokavalio ja säännöllinen).
  5. Älä juo liikaa alkoholia.

Kuinka usein luun tiheyden skannaus tulisi suorittaa tällä tavalla, jos sinulla on osteopenia?

Ihmiset ottavat osteoporoosi lääke pitäisi toista heidän luun tiheyskoe keskus DXA: n kautta yksi - kaksi vuotta. Uuden aloittamisen jälkeen osteoporoosi lääketiede, monet terveydenhuollon tarjoajat tahtoa toista a luun tiheyskoe jälkeen yksi vuosi.

Kuinka kauan kestää, ennen kuin osteopenia muuttuu osteoporoosiksi?

Osteopenia on silloin, kun luusi ovat normaalia heikompia, mutta eivät niin kauas menneet, että ne rikkoutuvat helposti, mikä on tunnusmerkki osteoporoosi . Luut ovat yleensä tiheimmillään, kun olet noin 30. Osteopenia Jos se tapahtuu ollenkaan, se tapahtuu yleensä 50 vuoden iän jälkeen.

Suositeltava: