Onko simpukoissa paljon puriineja?
Onko simpukoissa paljon puriineja?

Video: Onko simpukoissa paljon puriineja?

Video: Onko simpukoissa paljon puriineja?
Video: Ukrainan sota paljastaa jonkinlaisen päätiedotusvälineiden (sala)liiton. Miten asioista kerrotaan? 2024, Heinäkuu
Anonim

Korkea puriini Sisältö: sardellit, turska, kolja, silli, makrilli, simpukoita , sardiinit, kampasimpukat, taimen. Keskikokoinen puriini Sisältö: Rapu, hummeri, ostereita, katkarapuja. Liha: Vaikka elinlihat, kuten maksa, makeat leivät ja aivot, eivät enää ole osa Yhdysvaltojen yleistä ruokavaliota, ovat vaarallisimpia kihtiä sairastaville.

Ovatko simpukat tällä tavalla haitallisia kihtiin?

Meren antimien vähentäminen a kihti syttymisestä voi olla apua. Aiemmat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että potilaat, joilla on kihti tulisi välttää äyriäisiä, sardellia, sardiinia, silliä, simpukoita , kampasimpukoita, turskaa, taimenta, tonnikalaa ja koljaa. Katkarapu, hummeri, ankerias ja taskurapu ovat turvallisempia mereneläviä potilaille, joilla on kihti.

Voidaan myös kysyä, mitkä vihannekset sisältävät runsaasti virtsahappoa? Ruoat vuonna pidettiin kohtalaisena puriini Sisältää: Rapuja, hummeria, ostereita ja katkarapuja. Vihannekset kuten parsaa, pinaattia, vihreitä herneitä, sieniä ja kukkakaalia. Munapavut, linssit ja limapavut.

Kysymys kuuluu myös, ovatko ruusukaalit runsaasti puriineja?

Vihreät vihannekset, kuten parsakaali, vihreä paprika, lumiherneet ja ruusukaalit voi olla hyötyä kihdin tapauksissa sellaisina kuin ne ovat rikas C -vitamiinin lähteistä. Tutkimuksessa, johon osallistui yli 46 000 osallistujaa, todettiin, että suurempi C -vitamiinin saanti liittyy itsenäisesti pienempään kihtiin.

Voitko syödä mustekalaa, jos sinulla on kihti?

ÄLÄ: Syödä Tietyt merenelävät Kylmän veden kalat, kuten tonnikala, lohi ja taimen voi lisääntyä virtsahapposi tasoilla, mutta sydän hyötyy siitä syöminen ne maltillisesti voivat olla suurempia kuin kihti hyökkäysriski. Simpukoita, kampasimpukoita, kalmaria, katkarapuja, ostereita, rapuja ja hummereita pitäisi vain olla syönyt silloin tällöin.

Suositeltava: