Sisällysluettelo:
Video: Mitä ei pitäisi syödä verenluovutuksen jälkeen?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Liha, kala, pähkinät ja maapähkinät ovat tavallisia proteiinipakkauksia elintarvikkeita runsaasti rautaa. Lisäksi, elintarvikkeita kuten rusinat, pavut, täysjyvät, riisihiutaleet ja vesimeloni voivat auttaa palauttamaan kehosi raudan pitämään sinut terveenä.
Kun otetaan huomioon tämä, mitä sinun ei pitäisi tehdä verenluovutuksen jälkeen?
Verenluovutuksen jälkeen:
- Juo ylimääräistä nestettä seuraavan päivän tai kaksi.
- Vältä rasittavaa fyysistä toimintaa tai raskaita nostoja seuraavan viiden tunnin ajan.
- Jos sinusta tuntuu pyörryttävältä, makaa jalat ylhäällä, kunnes tunne menee ohi.
- Pidä side käsivarsillasi ja kuivaa viisi tuntia.
Toiseksi, pitäisikö minun syödä verikokeiden jälkeen? Heti kun sinun verta on otettu, paasto on ohi. Kannattaa ottaa välipala ja juoma mukaasi, jotta voit syödä niin pian kuin mahdollista jälkeen the testata.
Samoin voidaan kysyä, mitä sinun ei pitäisi syödä ennen verenluovutusta?
Ennen verenluovutusta yritä välttää seuraavia asioita:
- Alkoholi. Alkoholijuomat johtavat kuivumiseen.
- Rasvaiset ruuat. Rasvaiset elintarvikkeet, kuten ranskalaiset tai jäätelö, voivat vaikuttaa veressä suoritettaviin testeihin.
- Raudan salpaajat. Tietyt elintarvikkeet ja juomat voivat vaikuttaa kehon kykyyn imeä rautaa.
- Aspiriini.
Kuinka kauan kestää toipuminen verenluovutuksen jälkeen?
Lahjoituksestasi saatu plasma korvataan noin 24 tunnin kuluessa. Punasolut tarvitsevat noin neljästä kuuteen viikkoa täydelliseen korvaamiseen. Siksi kokonaisten välissä on oltava vähintään kahdeksan viikkoa verta lahjoituksia.
Suositeltava:
Mitä minun pitäisi syödä, jos minulla on liikaa kaliumia?
Rajoita runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten banaaneja. avokadot. rusinat. luumut ja luumu mehu. appelsiinit ja appelsiinimehu. tomaattia, tomaattimehua ja tomaattikastiketta. linssit. pinaatti
Mitä minun pitäisi syödä natriumin puutteen vuoksi?
Vähärasvaiset vaihtoehdot Mikä tahansa tuore tai jäädytetty naudanliha, lammas, sianliha, siipikarja ja kala. Munat ja munankorvikkeet. Alhaisen natriumin maapähkinävoi. Kuivatut herneet ja pavut (ei säilykkeitä) Matala natriumsäilykkeet. Valutetut, vedellä tai öljyllä pakatut kalasäilykkeet tai siipikarja
Mitä minun pitäisi syödä leukaleikkauksen jälkeen?
Sinulla voi olla myös tarpeeksi pehmeitä tai riittävän pieniä elintarvikkeita, jotka voidaan murskata kielen ja hampaiden väliin ilman pureskelua. Näitä asioita voivat olla kaikki nesteet, keitot, sekoitus, omenasose, piirakka, kakku, jäätelö, jogurtti, hyvin leikattu ja pieni ja pehmeä pasta sekä hienoksi jauhettu liha
Mitä minun pitäisi syödä SRP:n jälkeen?
Voit syödä niin kuin jaksat, kun puutuminen on hävinnyt. Vältä tahmeita, kovia (kuten jääkuutioita, pähkinöitä, popcornia, lastuja), hauraita, mausteisia, voimakkaasti maustettuja tai happamia ruokia ruokavaliossasi. Ruoat, kuten keitot, pasta, munakokkeli, perunamuusit, makaronit ja juusto jne. Ovat parhaita
Mitä minun pitäisi syödä kemoterapian jälkeen?
Vähäkuituinen tai hyvä liukoinen kuitulähde (esim. Riisi, banaanit, vaalea leipä, kaurapuuro, perunamuusia, omenakastiketta, nahatonta/luutonta kanaa tai kalkkunaa). Lisää natriumin (suolan) ja kaliumin määrää ruokavaliossasi. Juo runsaasti nesteitä