Sisällysluettelo:

Voitko syödä kaurapuuroa divertikuloosin kanssa?
Voitko syödä kaurapuuroa divertikuloosin kanssa?

Video: Voitko syödä kaurapuuroa divertikuloosin kanssa?

Video: Voitko syödä kaurapuuroa divertikuloosin kanssa?
Video: Marevan-hoitoa käyttävän ruokavalio 2024, Kesäkuu
Anonim

Jos teet ei ole divertikuloosi mutta haluat yksinkertaisesti terveemmän, kuitupitoisen ruokavalio , ei pitäisi olla mitään ongelmaa syöminen jokin näistä siemenistä. Täysjyväkuitujen lähteitä ovat täysjyvä, leseet, täysjyvä, kaura ja kaurapuuro , täysjyvämaissi ja ruskea tai villiriisi.

Pidä tämä mielessä, mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on divertikuloosi?

Vähäkuituisia elintarvikkeita, jotka kannattaa harkita syömistä, jos sinulla on divertikuliitin oireita, ovat:

  • valkoista riisiä, valkoista leipää tai valkoista pastaa, mutta vältä gluteenipitoisia ruokia, jos olet intoleranssi.
  • kuivat, vähäkuituiset viljat.
  • jalostettuja hedelmiä, kuten omenakastiketta tai säilöttyjä persikoita.
  • keitetyt eläinproteiinit, kuten kala, siipikarja tai munat.

Samoin mikä voi pahentaa divertikuliittia? Useat tekijät voivat lisätä riskiäsi saada divertikuliitti:

  • Ikääntyminen.
  • Lihavuus.
  • Tupakointi.
  • Liikunnan puute.
  • Ruokavalio, jossa on paljon eläinrasvaa ja vähän kuitua.

Voitko kääntää divertikuloosin tällä tavalla?

Lievä tapaus divertikuliitti voi poistua itsestään ilman hoitoa. Kun hoito on tarpeen, antibiootit ja nestemäinen tai vähäkuituinen ruokavalio voivat olla kaikki, mitä tarvitaan oireiden ratkaisemiseksi. Vain noin 5 prosenttia ihmisistä, joilla on divertikuloosi jatka kehittymistä divertikuliitti.

Mikä on paras hoito divertikuloosille?

Yksinkertainen divertikuliitti

  • Antibiootit infektioiden hoitoon, vaikka uusissa ohjeissa todetaan, että hyvin lievissä tapauksissa niitä ei ehkä tarvita.
  • Nestemäinen ruokavalio muutaman päivän ajan, kun suolisi paranee.
  • Lääkärin kipulääke, kuten asetaminofeeni (Tylenol, muut).

Suositeltava: