Sisällysluettelo:

Mitkä ovat psykologisen hyvinvoinnin keskeiset osat?
Mitkä ovat psykologisen hyvinvoinnin keskeiset osat?

Video: Mitkä ovat psykologisen hyvinvoinnin keskeiset osat?

Video: Mitkä ovat psykologisen hyvinvoinnin keskeiset osat?
Video: Se yksi oppitunti, jonka teille opettaisin psykologiasta ja vuorovaikutuksesta ☝ 2024, Syyskuu
Anonim

Psykologista hyvinvointia koskevassa tutkimuksessa on tunnistettu kuusi tärkeää osaa

  • Autonomia. Itsenäisyys on kyky tehdä omia päätöksiä ajattelusta ja käyttäytymisestä sen sijaan, että luottaisit liikaa muiden mielipiteisiin tai hyväksyntään.
  • Osaaminen.
  • Terveet ihmissuhteet.
  • Itsehyväksyntä.
  • Henkilökohtainen kasvu.
  • Tavoite elämässä.

Mitkä ovat tältä osin psykologisen hyvinvoinnin osatekijät?

Psykologinen hyvinvointi koostuu positiivisista suhteista muihin, henkilökohtaisesta hallitsemisesta, itsenäisyydestä, tunteesta tarkoitus ja merkitys elämässä sekä henkilökohtainen kasvu ja kehitys.

Lisäksi mitkä ovat psykologisen terveyden neljä osaa? Psykologinen terveys sisältää henkisiä, emotionaalisia, sosiaalisia ja hengellisiä ulottuvuuksia terveyttä.

Mitkä ovat psykologisen terveyden avaimet tämän perusteella?

On monia asioita, joita voit tehdä varmistaaksesi, että pidät itsesi henkisesti terveenä

  • Nuku paljon.
  • Syödä hyvin.
  • Vältä alkoholia, tupakointia ja huumeita.
  • Saa runsaasti auringonvaloa.
  • Hallitse stressiä.
  • Liikuntaa ja liikuntaa.
  • Tee jotain mistä pidät.
  • Ole yhteydessä muihin ja ole seurallinen.

Mitkä ovat RYFF -asteikot psykologisesta hyvinvoinnista?

Tietoja Ryffin psykologisen hyvinvoinnin asteikot - Oleminen Sekä pitkät että keskipitkät muodot koostuvat joukosta lausuntoja, jotka heijastavat alueen kuutta aluetta henkisesti hyvin - oleminen : itsenäisyys, ympäristön hallitseminen, henkilökohtainen kasvu, positiiviset suhteet muihin, elämän tarkoitus ja itsensä hyväksyminen.

Suositeltava: