Mitä Siperian juuri tekee?
Mitä Siperian juuri tekee?

Video: Mitä Siperian juuri tekee?

Video: Mitä Siperian juuri tekee?
Video: Mitä Juuri Partners tekee? 2024, Heinäkuu
Anonim

Jotkut käyttävät Siperian ginsengiä parantaakseen urheilullista suorituskykyä ja kykyä tehdä työtä. He käyttävät sitä myös unihäiriöiden (unettomuuden) ja tyypin 2 herpes simplex -infektion oireiden hoitoon. Sitä käytetään myös immuunijärjestelmä , ehkäisee vilustumista ja lisää ruokahalua.

Lisäksi mihin Siperian Eleuthero-juurta käytetään?

Siperian ginseng oli perinteisesti tottunut ehkäistä vilustumista ja flunssaa ja lisätä energiaa, pitkäikäisyyttä ja elinvoimaa. Se on laajasti käytetty Venäjä "adaptogeenina". Adaptogeeni on aine, jonka on tarkoitus auttaa kehoa selviytymään paremmin joko henkisestä tai fyysisestä stressistä.

Vastaavasti kuinka paljon Eleuthero -juuria minun pitäisi ottaa? Annostelu. Jauhemaiset annokset juuri Kokeissa on käytetty 1–4 g päivässä. E. senticosus -uutteiden annoksia suositellaan alle 1 g/vrk.

Vastaavasti, mitkä ovat Siperian ginsengin sivuvaikutukset?

Harvinaisempia vaikutuksia ovat päänsärky, levottomuus, vatsavaivat, kuukautishäiriöt (esim. Epätavallinen verenvuoto emättimestä), rintakipu ja huimaus. Myös verenpaineen nousu tai lasku voi tapahtua. Siperian ginseng voi myös aiheuttaa uneliaisuus , hermostuneisuus tai mielialan muutokset.

Onko Siperian ginseng hyvä ahdistukseen?

Ginseng on tehokas muistin parantamisessa ja suorassa ehkäisyssä rappeuttavia aivosairauksia, kuten Alzheimerin tautia. Täten, ginseng on potentiaalisesti tehokas ehdokas stressin lievittämiseen ja voi siksi parantaa masennuksen oireita ja ahdistus.

Suositeltava: