Mikä on käsivarren takaosa?
Mikä on käsivarren takaosa?

Video: Mikä on käsivarren takaosa?

Video: Mikä on käsivarren takaosa?
Video: Käsivarren triggerpisteitä 2024, Heinäkuu
Anonim

Lihakset päällä käsivarsien taakse ovat nimeltään triceps. Anatomiassa tekninen termi on itse asiassa "triceps brachii", joka on latinaksi kolmipäinen lihas.

Samoin voidaan kysyä, mitä käsivarren osia kutsutaan?

Yleisessä käytössä, käsivarsi ulottuu käteen. Se voidaan jakaa yläosaan käsivarsi , joka ulottuu olkapäästä kyynärpäähän, kyynärvarsi, joka ulottuu kyynärpäästä käteen, ja käsi. Anatomisesti olkavyö, jossa on luut ja vastaavat lihakset, on määritelmän mukaan osa käsivarsi.

Tiedä myös, onko ARM elin? Sisäinen elimet joita emme voi nähdä, ovat sydän, keuhkot, vatsa, maksa sappirakon kanssa, haima, perna, munuaiset sekä ohut- ja paksusuolet (suolet). The aseita ja jalkoja kutsutaan raajoiksi.

Mikä harjoitus toimii vastaavasti käsivarsien takaosassa?

Tricep -takapotkut Tämän alueen kiristämiseksi ja "heilumisen" vähentämiseksi on tarpeen vahvistaa takat aseita . Yksinkertaisin käsipaino Harjoittele tämän toteuttamiseksi on a tricep-takapotku. Pitämällä painoja molemmissa käsissä, nojaa eteenpäin a tasainen takaisin.

Mitä lihaksia käytetään käsivarren nostamiseen?

Infraspinatus: Tämä rotaattorimansetti lihas auttaa yläosan nostossa ja laskemisessa käsivarsi . Triceps brachii: Tämä suuri lihas yläosan takaosassa käsivarsi auttaa suoristamaan käsivarsi . Pectoralis major: Tämä suuri viuhkamainen lihas ulottuu kainalosta solisluuhun ja alas rintakehän alaosassa.

Suositeltava: