Video: Miksi sade saa minut uneliaaksi?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Auringonvalo saa kehomme lopettamaan melatoniinihormonin tuotannon tekee meille unelias yöllä. Kun se on sataa ja taivas on pilvinen, unohdamme kehomme sisäisen herätyskellon. Se maanläheinen tuoksu sade voi olla myös rauhoittava.
On myös tiedettävä, miksi olet väsynyt sadepäivinä?
Seratonin ei riitä aivan kuten pilvinen taivas aiheuttaa kehosi melatoniinin ylituotannon, joten tehdä ne aiheuttavat aivoillesi alituotannon seratoniinia. Ja kun meillä on vähemmän aurinkoa, tuotamme vähemmän seratoniinia, mikä johtaa masennukseen ja motivaation puutteeseen. Siksi ne laiskot, sateiset päivät.
Voidaan myös kysyä, miksi sade tekee minut onnelliseksi? Vice lainaa terapeuttia ja ahdistuneisuus- ja masennusasiantuntijaa Kimberly Hershensonia, joka selittää: Sade tuottaa valkoista kohinaa muistuttavan äänen. Aivot saavat valkoisesta kohinasta tonisoivan signaalin, joka vähentää aistisyötteen tarvetta ja rauhoittaa meitä.
voiko sade väsyttää?
Siihen liittyvät hämärät olosuhteet sateinen sää voi johtaa melatoniinin piikkiin, tekee sinusta väsyttää. Taas yksi syy tunteeseen väsynyt tai "alas" sisään sateinen sää on ilmanpaineen vaikutus.
Miksi olen väsynyt, kun sää muuttuu?
Talvella me re kiireinen tuottaa enemmän unihormonia melatoniinia. Mutta kevään tullessa kehomme reagoi lisääntyneeseen valotasoon ja vapauttaa enemmän serotoniinia, aktiivisuushormonia. The muutos voi olla raskas taakka keholle, mikä saa meidät siihen tuntea lisää väsynyt muutaman viikon ajan, kun sopeudumme.
Suositeltava:
Voiko Singulair saada sinut uneliaaksi?
Voi aiheuttaa psykiatrisia vaikutuksia, kuten levottomuutta, aggressiivista käyttäytymistä, ahdistusta, masennusta, epänormaaleja unia ja aistiharhoja. Näitä on raportoitu kaikenikäisille Singulairia käyttäville ihmisille. Voi aiheuttaa huimausta tai uneliaisuutta ja vaikuttaa henkilön kykyyn ajaa ja käyttää koneita
Miksi viini saa minut nukkumaan?
Kuten he kertoivat YouBeauty.com -sivustolle, siemenet, kuori ja lihaviinirypäleet todella sisältävät melatoniinia, käpyrauhasen (aivoissa, ja kyllä, se näyttää pikkukäpyltä, joten nimi) tuottamaa hormonia, joka ohjaa unihäiriöitäsi. Joten on selvää, että viini - valkoinen tai hapan - tekisi meistä kaikista uneliaita
Saako naprokseeni sinut uneliaaksi?
Tulehduskipulääkkeet, kuten naprokseeni, voivat lisätä haavaumien, ruoansulatuskanavan verenvuodon tai reikien kehittymistä mahalaukussa tai suolistossa. Naprokseeni voi aiheuttaa sinulle huimausta, huimausta tai jopa masennusta. Ole varovainen ajaessasi tai käyttäessäsi koneita naprokseenin ottamisen jälkeen, kunnes tiedät, miten se vaikuttaa sinuun
Tekeekö difenhydramiinihydrokloridi uneliaaksi?
Uneliaisuus on eräiden antihistamiinien, kuten difenhydramiinin (Benadryl) ja doksyyliamiinisukkinaatin (Nyquilistä löydetty antihistamiini), tärkeimpiä sivuvaikutuksia. Tehokkaiden rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi antihistamiinit ovat myös aktiivisia ainesosia, joita löytyy lukuisista käsikauppalääkkeistä
Miksi oksennan, kun minut kytketään päälle?
Kun saat seksuaalisen kiihottumisen, aivolisäke vapauttaa koko joukon hormoneja, jotka vaikuttavat fyysiseen kehoosi. Vaikka tämä on hienoa, koska nämä hormonit auttavat myöhemmin seksuaalisen autuuden tunteissa (orgasmeissa), ne voivat myös aiheuttaa pahoinvointia joskus aluksi