Voitko palauttaa voimasi ALS: n avulla?

2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43

Medscape.comin mukaan lihasten heikkenemisen nopeus tahtoa vaihtelevat potilaskohtaisesti, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunta voi olla apua ALS potilaat säilyttävät lihaksensa vahvuus ja parantaa nivelten toimintaa.

Voitteko siis rakentaa lihaksia ALS: llä?

Vaikka harjoittelututkimuksia on tehty vain vähän ja vain hyvin pieniä potilailla, joilla on ALS , jokainen on osoittanut etuja ilman kielteisiä vaikutuksia. Vahvistava harjoitus on lisääntynyt lihas myös voimaa.

Toiseksi, voiko harjoitus auttaa ALS:ää? Liikunta voi pidä sydämesi terveenä ja pidä mieli virkeänä. Mutta asiantuntijoiden mukaan lyhyt treenata voi tehdä paljon enemmän hyvää ihmisille, joilla on ALS . Tietyt kohtalaisen aerobisen muodot Harjoittele saattaa auta pitää hermot kiinni lihaksissa ja suojata niitä tuhoutumiselta. Mahtava hiiri.

Sitä paitsi, voiko ALS mennä remissioon?

Vaikka oireet saattavat tuntua pysyvän samoina jonkin aikaa, ALS on progressiivinen ja tekee ei mennä remissioon . Se on terminaalinen, yleensä 2-5 vuoden kuluessa diagnoosista, vaikka jotkut ihmiset ovat eläneet ALS 10 vuotta tai kauemmin.

Pahentaako harjoitus ALS:ää?

Harjoittele ei pahentaa liittyvät tulokset ALS sairaus. Artikkeli julkaistiin lehdessä Amyotrofinen lateraaliskleroosi ja Frontotemporal Degeneration. Miksi Harjoittele ? Terveillä ihmisillä tiedetään, että rutiinin suorittaminen Harjoittele Ohjelmalla on monia terveysvaikutuksia ja se lisää lihasvoimaa ja joustavuutta.