Sisällysluettelo:

Mikä seuraavista on oire maanisesta mielialasta?
Mikä seuraavista on oire maanisesta mielialasta?

Video: Mikä seuraavista on oire maanisesta mielialasta?

Video: Mikä seuraavista on oire maanisesta mielialasta?
Video: Kaksisuuntainen mielialahäiriö 2024, Kesäkuu
Anonim

The oireita maniaan kuuluu: kohonnut mieliala , paisunut itsetunto, vähentynyt unen tarve, ajatusten kiihkominen, vaikeudet ylläpitää huomiota, lisääntynyt tavoitteellinen aktiivisuus ja liiallinen osallistuminen nautinnollisiin toimiin. Nämä maaniset oireet vaikuttaa merkittävästi ihmisen jokapäiväiseen elämään.

Jos pidät tämän mielessä, mikä seuraavista on oire maanisesta mielialasta?

Manian oireita ovat: kohonnut mieliala, kohonnut itsetunto, vähentynyt unen tarve, kilpailevia ajatuksia , vaikeus ylläpitää huomiota, lisääntyä tavoitteellista toimintaa ja liiallinen osallistuminen miellyttävään toimintaan. Nämä maaniset oireet vaikuttavat merkittävästi henkilön jokapäiväiseen elämään.

Lisäksi mitä aivoissa tapahtuu maanisen jakson aikana? Sisään mania , joidenkin osien aktiivisuus näyttää lisääntyneen aivot . Erityisesti yksi osa, joka on eniten näytetty, on amygdala, joka on osa aivot että kun sitä stimuloidaan, se johtaa usein aggressioon, lisääntynytyn seksuaaliseen aktiivisuuteen ja tällaiseen käyttäytymiseen.

Kysymys kuuluu myös, mitkä ovat manian oireet?

Manian oireisiin kuuluu tyypillisesti useita seuraavista:

  • Korkeampi energia. Energia kasvaa epänormaalille tasolle.
  • Liian innostunut olo.
  • Paisunut itsetunto.
  • Kilpa -ajatuksia.
  • Paineellinen puhe.
  • Nukkumisvaikeudet.
  • Riskialttiiseen käyttäytymiseen osallistuminen.

Kuinka hallitset maanista jaksoa?

Manisen jakson hallinta

  1. Säilytä vakaa nukkumismalli.
  2. Pysy päivittäisessä rutiinissa.
  3. Aseta realistiset tavoitteet.
  4. Älä käytä alkoholia tai laittomia huumeita.
  5. Hae apua perheeltä ja ystäviltä.
  6. Vähennä stressiä kotona ja työssä.
  7. Seuraa mielialaasi joka päivä.
  8. Jatka hoitoa.

Suositeltava: