Sisällysluettelo:

Mikä on rikkoutunut nelipäisen jänteen jänne?
Mikä on rikkoutunut nelipäisen jänteen jänne?

Video: Mikä on rikkoutunut nelipäisen jänteen jänne?

Video: Mikä on rikkoutunut nelipäisen jänteen jänne?
Video: Miltä masennus tuntuu? Oireet ja tunnistaminen 2024, Kesäkuu
Anonim

Nelipäisen lihaksen jänteen repeämä on vamma, joka tapahtuu, kun jänne joka kiinnittää quadriceps lihas (ryhmä 4 lihaksia reisiluun etuosassa) polvilumpion tai polvilumpion kyyneleisiin. The nelipäisen reisilihaksen jänne voi olla osittain tai kokonaan revitty . Nelipäisen lihaksen jänteen repeämä on harvinainen mutta vakava vamma.

Kuinka kauan kestää tällä tavalla toipuminen nelipäisen jänteen repeämästä?

Saattaa loppuun toipuminen kestää vähintään 4 kuukautta, mutta suurin osa korjauksista paranee lähes kokonaan 6 kuukauden kuluessa. Se saattaa ottaa vielä pidempään saavuttaaksesi täysin voimaharjoittelun ja liiketavoitteet.

Lisäksi, kuinka huono on jänteen repeämä? Yleisimmät komplikaatiot nelipäisen reisilihaksen jänne korjaukseen kuuluu heikkous ja polven liikkeen menetys. On myös mahdollista repeämä the jänne sen jälkeen kun se on korjattu. Lisäksi polvisuojasi voi olla erilainen toimenpiteen jälkeen.

Kuinka korjata repeänyt nelijänne?

Osittainen kyyneleet nelipäisen reisilihaksen jänne voidaan yleensä hoitaa ei-kirurgisilla hoidoilla. Näitä hoitoja voivat olla polvituen tai ajonestolaitteen käyttö, jään levitys, tulehduskipulääkkeet, fysioterapia ja lepo urheilutoiminnasta.

Mistä tiedät, onko sinulla repeytynyt nelikko?

Nelijännityksen oireita voivat olla:

  1. Tulehdus, mustelmat tai turvotus reiden etuosassa.
  2. Vaikeus taivuttaa ja suoristaa polvi.
  3. Liian väsyneet, jäykät tai heikot nelilihakset.
  4. Kipu kävellessä tai nelilihaksia käytettäessä.
  5. Tiukka tunne reisissä.
  6. Terävä kipu juoksemisen, hyppäämisen tai potkimisen aikana.

Suositeltava: