Sisällysluettelo:

Miten keho pääsee eroon sinkistä?
Miten keho pääsee eroon sinkistä?

Video: Miten keho pääsee eroon sinkistä?

Video: Miten keho pääsee eroon sinkistä?
Video: Miten häpeästä pääsee eroon / Marjo Timoria | Ilona Rauhala Podcast 2024, Heinäkuu
Anonim

Sinkki pääse sisään vartalo ruoansulatuskanavan kautta, kun syöt ruokaa tai juot sitä sisältävää vettä. Sinkki lisääntyy veressä ja luussa nopeimmin altistuksen jälkeen. Sinkki voi pysyä luussa monta päivää altistumisen jälkeen. Yleensä, sinkki jättää vartalo virtsassa ja ulosteessa.

Sitä paitsi, miten keho pääsee eroon liiallisesta sinkistä?

Kelatointi on prosessi, joka poistaa ylimääräinen metallit, kuten sinkki , kuparia tai lyijyä vartalo . Tämän hoidon aikana lääkäri antaa henkilölle lääkkeen, joka auttaa sitomaan ylimääräistä sinkkiä ja Poista se osoitteesta vartalo virtsan kautta.

Tiedä myös, kerääntyykö sinkki elimistöön? Sinkki on mineraali. Sitä kutsutaan "välttämättömäksi hivenaineeksi", koska se sisältää hyvin pieniä määriä sinkki ovat välttämättömiä ihmisten terveydelle. Ihmisestä lähtien keho tekee älä säilytä ylimääräistä sinkki , sitä on käytettävä säännöllisesti osana ruokavaliota.

Mitkä ovat tällä tavalla sinkin puutteen merkit?

Hän sanoo, että sinkin puute voi aiheuttaa seuraavia oireita:

  • Maun ja hajun muuttuminen/menetys.
  • Anoreksia (ruokahaluttomuus tai ruokahaluttomuus)
  • Apatia.
  • Ataksinen kävely (koordinoimattomat liikkeet)
  • Heikentynyt immuniteetti.
  • Masennus.
  • Ripuli.
  • Liiallinen hiustenlähtö.

Voitko ottaa sinkkiä pitkällä aikavälillä?

Asiantuntijat suosittelevat sitä sinä ei ota sinkkiä yli viiden päivän ajan. Pitkä - termin käyttö -yli kuusi viikkoa- voi johtaa kuparin puutteeseen, mutta tämä voi voit voittaa ottamalla melkein mitä tahansa monivitamiinia.

Suositeltava: