Mitä käyttäytymisterapiatekniikkaa käytetään yleisesti ahdistusten tai pelkojen hoitoon?
Mitä käyttäytymisterapiatekniikkaa käytetään yleisesti ahdistusten tai pelkojen hoitoon?

Video: Mitä käyttäytymisterapiatekniikkaa käytetään yleisesti ahdistusten tai pelkojen hoitoon?

Video: Mitä käyttäytymisterapiatekniikkaa käytetään yleisesti ahdistusten tai pelkojen hoitoon?
Video: Tappingin eli akupisteiden naputtelun keinoja ahdistuksen, huolten ja pelkojen hoitoon 2024, Kesäkuu
Anonim

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yleisimmin käytetty hoito ahdistuneisuushäiriöihin. Tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan tehokas paniikkihäiriön, fobioiden, sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön ja yleistyneen ahdistuneisuushäiriön hoidossa monien muiden sairauksien lisäksi.

Kun otetaan huomioon tämä, mitä hoitoa käytetään fobioiden hoitoon?

Valotushoito

Samoin, mitä tekniikoita käytetään käyttäytymisterapiassa? Jotkut tunnetuimmista hoitomuodoista ovat: Rentoutuskoulutus, järjestelmällinen desensibilisaatio , altistuminen virtuaalitodellisuudelle, altistuminen ja vasteiden ehkäisytekniikat, sosiaalisten taitojen koulutus, mallinnus, käyttäytymisharjoitukset ja kotitehtävät sekä vastenmielisyysterapia ja rangaistus.

Ihmiset myös kysyvät, kuinka käyttäytymistä käytetään fobioita, pelkoja ja ahdistuksia?

Kognitiivinen käyttäytymishoito varten fobioita sisältää pariliitoksen purkamisen ahdistus vastaus käyttäjältä pelättiin tilanne. Kun nämä ajattelumallit ovat hyödyllisempiä ja realistisempia, CBT auttaa ihmisiä sammuttamaan ahdistus vastaus tarjoamalla käyttäytymiseen menetelmiä, joiden avulla he voivat kohdata tilanteensa pelko ilman ahdistus.

Millainen hoito sopii parhaiten fobia -kyselyn hoitoon?

Kognitiivinen käyttäytyminen terapiaa on hoitoon valinnanvaraa varten lapsuuden ahdistuneisuushäiriöt. Pelkoja ja fobioita ne hankitaan klassisen ehdottelun kautta, ja ne voidaan jättää oppimatta altistumisen avulla terapiaa jossa lapsi kohtaa pelätyn tilanteen altistuneena pelotulle ärsykkeelle.

Suositeltava: