2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Selällään sisempi reiteen hissi
Aloita makaaminen selällään, vatsalihakset käytössä. Ojenna kädet sivulle maahan. Nosta molemmat jalat kattoon jalat taipuneet. Pysy vasemmalla jalka ylhäällä asentoon ja laske oikealle jalka ulos sivulle niin pitkälle kuin pystyt nostamatta vasenta lonkkaasi maasta.
Ihmiset kysyvät myös, miten pääset eroon reiden kosketuksista?
Selällään sisempi reiteen nosto Aloita makuulla selällään, vatsat kiinni. Ojenna kädet sivulle maahan. Nosta molemmat jalat kattoon jalat taipuneet. Pysy vasemmalla jalka ylhäällä asentoon ja laske oikealle jalka sivulle niin pitkälle kuin pääset nostamatta vasenta lantiota maasta.
Mikä ylläolevien lisäksi aiheuttaa reiden aukon? Kuten korkeus ja kengän koko, Reisivako Onko sidottu genetiikkaan Herold selittää. Pienen painonsa vuoksi heillä on todennäköisemmin a aukko heidän välillään reidet . Useimmat naisten kehot pyrkivät kuitenkin keräämään lihaksia tai rasvaa reiteen alueella, joka voi syy minkä tahansa sulkeminen aukko.
Onko sitten hyvä, jos reidet koskettavat?
Ellet ole alipainoinen tai sinulla on reisiluut, jotka ovat erittäin taipuneet tai sinun lonkkanivelet elävät epätavallisen kaukana toisistaan lantion sisällä, reisisi tahtoa kosketus.
Voiko kaikilla olla reisiväli?
Ymmärrä, että a reisivako se ei ole fyysisesti mahdollista useimmille ihmisille. A reisivako yhtä leveä kuin supermalli ei ole millään tavalla normaalia. Yksinkertaisesti sanottuna suurin osa naisista omistaa lonkat, jotka asettuvat liian lähelle toisiaan ollakseen suuria aukko niiden välillä reidet , vaikka niissä olisi hyvin vähän rasvaa jalat.
Suositeltava:
Miten pääset eroon gag -refleksistä hammasproteesien avulla?
Onko tästä apua? Kyllä ei
Miten pääset eroon poskiontelon limasta?
Tai ota kuuma suihku ja hengitä lämmintä, kosteaa ilmaa helpottaaksesi kipua ja auttaa limaa valumaan. Huuhtele nenän kautta. Käytä erityisesti puristettua pulloa, suolaliuosastiaa tai verkkopannuhuuhtelua nenän kautta. Tämä kotihoito, jota kutsutaan nenän huuhteluksi, voi auttaa puhdistamaan poskiontelot
Miten pääset eroon bakteerihaavoista?
Oireet: Haavauma (ihotauti); Suun haavauma; Vaurio
Miten pääset eroon ihottumasta yksityisellä alueella?
Sukupuolielinten ihottuman hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Syystä riippumatta ihottuman kutinaa voidaan kuitenkin hoitaa käsikauppalääkkeillä (OTC), kuten hydrokortisonilla. Lääkäri voi myös määrätä sinulle voiteen oireiden lievittämiseksi samalla kun hoidat taustalla olevaa sairautta
Miten pääset eroon halkeamista huulien kulmassa?
Voit myös käyttää kotihoitoja kulmakarvan tulehduksen hoitoon, mukaan lukien: huulirasvan käyttäminen säännöllisesti estääksesi halkeilevat huulet. levittämällä vaseliinia tai kookosöljyä suun kulmiin, mikä voi muodostaa esteen sylkeä vastaan