Mikä on optimaalisen toiminnan alue?
Mikä on optimaalisen toiminnan alue?

Video: Mikä on optimaalisen toiminnan alue?

Video: Mikä on optimaalisen toiminnan alue?
Video: Asemanseutufoorumi 2020, osa 1 2024, Kesäkuu
Anonim

Yksilö optimaalisen toiminnan alueet (IZOF) malli on lajikohtainen viitekehys, joka kuvaa emotionaalisten kokemusten ja urheilutehtävissä menestymisen välistä suhdetta yksilöllisten eikä ryhmäkohtaisten mallien perusteella.

Mikä on siis optimaalinen toiminta?

Optimaalinen toiminta on tutkimusalue, joka keskittyy ymmärtämään, miten yksilöistä tulee parhaita, mitä he voivat olla, ja miten he voivat saavuttaa henkilökohtaiset mahdollisuutensa. Tämä tutkimusalue ammentaa monilta aloilta, erityisesti psykologiasta ja yhä useammin lääketieteestä.

mikä on IZOF -teoria? Suosituin kiihottumisen ja suorituskyvyn välisen suhteen suhde on Optimal Functioning Individual Zones -malli (Hanin, 1997, 2000). IZOF ehdottaa, että ihmisten tavassa reagoida ahdistukseen on yksilöllisiä eroja.

Mitä optimaalisen toimintamallin vyöhyke siis esittää?

Panee merkille, että yksilö Optimaalisen toiminnan vyöhyke (IZOF) malli - olettaa toiminnallisen suhteen tunteiden ja optimaalinen suorituskykyä, ja pyrkii ennustamaan tulevan esityksen laatua suhteessa esitystä edeltävään tunteeseen osavaltio esiintyjästä.

Mikä on optimaalinen suorituskyky urheilussa?

Huippu-urheilijat, jotka ovat saavuttaneet optimaalinen suorituskyky kuvailevat usein subjektiivisen tilansa”vyöhykkeellä”. On tärkeää, että virtauskokemuksia esiintyy yleensä silloin, kun henkilö on tilanteessa, jossa koetaan suuri haaste, mutta jolla on tarvittavat taidot ja/tai kyvyt vastatakseen kysyntään.

Suositeltava: