Sisällysluettelo:

Mikä lääke on paras aivoille?
Mikä lääke on paras aivoille?

Video: Mikä lääke on paras aivoille?

Video: Mikä lääke on paras aivoille?
Video: Liikunnan vaikutukset aivoihin ja oppimiseen - opettajille 2024, Kesäkuu
Anonim

Tässä on 10 parasta nootrooppista lisäravinnetta, jotka tehostavat aivojen toimintaa

  1. Kalaöljyt. Kalaöljylisäaineet ovat runsaasti doksa-heksaeenihappoa (DHA) ja eikosapentaeenihappoa (EPA), jotka ovat kahdenlaisia omega-3-rasvahappoja.
  2. Resveratroli.
  3. Kofeiini.
  4. Fosfatidyyliseriini.
  5. Asetyyli-L-karnitiini.
  6. Ginkgo Biloba.
  7. Kreatiini.
  8. Bacopa Monnieri.

Onko siis mitään lääkettä aivojen tehon lisäämiseksi?

Tutkijat ovat havainneet, että modafiniili tehostaa korkeamman asteen kognitiivista toimintaa aiheuttamatta vakavia sivuvaikutuksia. Modafiniili, joka on määrätty vuonna the Yhdysvalloissa vuodesta 1998 lähtien uneen liittyvien sairauksien, kuten narkolepsian ja uniapnean, hoitoon, se lisää vireystilaa yhtä paljon kuin kofeiini.

Myöhemmin kysymys kuuluu, mikä on paras vitamiini aivoille? Kuten käy ilmi, parhaat vitamiinit varten aivot terveys on B. vitamiineja . Vitamiini Etenkin B12 on yksi niistä parhaat vitamiinit varten aivot terveyttä. Itse asiassa tutkimukset ovat vahvistaneet, että välillä on suora korrelaatio vitamiini B12-puutos ja huono aivot terveyttä.

Mikä on vastaavasti paras vitamiini keskittymiskyvylle ja muistille?

5 vitamiinia ja kivennäisaineita keskittymisen, keskittymisen ja tuottavuuden parantamiseksi

  • B-vitamiinit. B -vitamiinien tiedetään parantavan energiaa, keskittymistä ja valppautta.
  • D3-vitamiini. D3 -vitamiini on yksi parhaista lisäravinteista, joita voit ottaa, jos haluat parantaa keskittymistä ja keskittymistä.
  • Omega 3 rasvahapot.
  • C-vitamiini.
  • Magnesium.

Mikä lääke parantaa muistia?

Yhdysvaltain ruoka ja Huume Hallinto on jo hyväksynyt osan näistä huumeita , mukaan lukien donepetsiili (Aricept®), rivastigmiinitartraatti (Exelon®), galantamiiniHBr (Reminyl®) ja memantiini (Namenda®). Lisäksi uusi psykostimulantti modafiniili (Provigil®) paranee valppaus, avaintekijä kognitiivisessa suorituskyvyssä.

Suositeltava: