Mikä on trapetsi?
Mikä on trapetsi?

Video: Mikä on trapetsi?

Video: Mikä on trapetsi?
Video: Kokeillaan sirkusta! Trapetsi, nuoralla kävely, pariakrobatia... | Wellness Wednesday 2024, Kesäkuu
Anonim

The trapetsi on yksi yläselän lihaksista. Se on suuri kolmion muotoinen lihas, joka kulkee kallon takaluusta selkärangan rintakehälle. Se ulottuu hartioiden leveyteen. Lihas jakautuu kolmeen osaan: ylempi, keskimmäinen ja huonompi.

Mikä on puolisuunnikkaan tehtävä tällä tavalla?

Tämä lihas on nimetty sen puolisuunnikkaan muotoiseksi. Trapezius-lihas on asento ja aktiivinen liike lihas, jota käytetään kallistamaan ja kääntämään päätä ja kaulaa, kohauttamaan olkapäitä, vahvistamaan hartioita ja kiertämään käsiä. Puolisuunnikas nostaa, painaa, pyörii ja vetää sisään lapaluun tai lapaluun.

Tiedä myös, mikä aiheuttaa trapetsikipua? On olemassa useita mahdollisia syitä trapetsikipuun, mukaan lukien:

  • Liiallinen käyttö: Trapezius-kipu kehittyy usein liikakäytön vuoksi.
  • Stressi: On tavallista, että ihmiset jännittävät olkapään ja niskan lihaksia, kun he tuntevat stressiä.
  • Huono asento: Pitkäaikainen huono asento voi lisätä stressiä puolisuunnikkaan.

Mikä tällä tavalla on trapetsilihas?

The puolisuunnikkaan lihas on suuri lihas nippu, joka ulottuu pään ja niskan takaa olkapäähän. Se koostuu kolmesta osasta: yläosasta trapetsi , keskellä trapetsi , ja alempi trapetsi.

Mitkä ovat puolisuunnikkaan lihaksen kolme osaa?

The trapetsi on kolme toimiva osat : ylempi (laskeva) osa, joka tukee käsivarren painoa; keskialue (poikittainen), joka vetää sisään lapaluun; ja alempi (nouseva) osa, joka pyörii mediaalisesti ja painaa lapaluuta.

Suositeltava: