Sisällysluettelo:

Mikä aiheuttaa alhaisen raudan kyllästymisen?
Mikä aiheuttaa alhaisen raudan kyllästymisen?

Video: Mikä aiheuttaa alhaisen raudan kyllästymisen?

Video: Mikä aiheuttaa alhaisen raudan kyllästymisen?
Video: Jälkiruoka SPECIAL | Vegaanisia jälkiruokia 2024, Heinäkuu
Anonim

Syyt / raudanpuute anemiaa ovat: Veren menetys. Veri sisältää rauta - punasolujen sisällä. Hidas, krooninen verenhukka elimistön sisällä - kuten mahahaava, hiataalityrä, paksusuolen polyyppi tai paksusuolen syöpä - voi aiheuttaa raudanpuutetta anemia.

Mitä tämä tarkoittaa, kun raudan kylläisyys on alhainen?

Seerumin ferritiinin lasku on the aikaisin indikaattori rauta - puutos, jos tulehdusta ei ole. Kroonisen sairauden anemia: Seerumi transferriini (ja TIBC) matala normaaliksi, seerumi rauta alhainen , kylläisyys alhainen tai normaali. Tämä voi johtua aliravitsemuksesta, maksasairaudesta, munuaissairaudesta (esim. nefroosista) tai muista tekijöistä.

Samoin, kuinka voit lisätä raudan kyllästymistasoa? Syö runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia: Syö C-vitamiinia sisältäviä ruokia aterioiden yhteydessä lisääntyä ei-hemin imeytyminen rauta -. Esimerkiksi lehtivihanneksien päälle tihkutettu sitruunamehu lisääntyä imemäsi määrä. Vältä kahvia, teetä tai maitoa aterioiden lähellä: Vältä näitä sisältävien aterioiden aikana rauta -- rikkaat ruoat.

Kysymys kuuluu myös, voiko syöpä aiheuttaa alhaista raudan kyllästymistä?

Jos sinulla on syöpä , et ehkä tunne roolia raudanpuuteanemia usein leikkii taudissa. Kääntöpuolella kaikki syöpä tyyppeihin liittyy lisääntynyt riski kehittyä raudanpuuteanemia , vaikka riski on suurempi tietyntyyppisillä syöpä.

Mikä aiheuttaa vähäisiä rautavarastoja?

Yhteenveto

  • Raudanpuute on, kun raudan varastot kehossasi ovat liian alhaiset.
  • Yleisiä aikuisten raudanpuutteen syitä ovat raudan puute ruokavaliossa, krooninen verenhukka, raskaus ja voimakas liikunta.
  • Jotkut ihmiset kärsivät raudan puutteesta, jos he eivät pysty absorboimaan rautaa.

Suositeltava: