Mihin yövaloa käytetään?
Mihin yövaloa käytetään?

Video: Mihin yövaloa käytetään?

Video: Mihin yövaloa käytetään?
Video: Kondomit - Mihin vittuun näitä käytetään? 2024, Heinäkuu
Anonim

A yövalo on pieni, vähätehoinen sähkölaite valoa jatkoi klo yö - mukavuuden ja turvallisuuden vuoksi. Ne tarjoavat tarpeeksi valoa nähdäksesi huoneen esineiden ääriviivat, mutta ne ovat riittävän himmeitä häiritsemättä uniasi. Yövalot ovat usein käytetty lohduttaa pimeää pelkääviä lapsia.

Niin, miksi tarvitsen yövaloa?

Ottaa a yövalo huoneessasi häiritsee luonnollista melatoniinin tuotantoa. Tämän seurauksena kehosi ei tuota niin paljon melatoniinia. Tämä ei vain heikennä unta. Altistuminen valoa läpi yö - vaikuttaa hormonitoimintaan ja liittyy masennukseen ja lisääntyneeseen syöpäriskiin.

Samoin, tarvitsevatko vauvat valot yöksi? The yövalo antaa tarpeeksi kirkkautta nähdäksesi mitä olet tekemässä, mutta ei tarpeeksi herättämään sinut tai sinun vauva . Minimaalinen kiihottuminen on avain nukkumiseen. Hieno, hämärä valoa voi tarjota rauhoittavan tunnelman, joka auttaa tuudittamaan sinua vauva takaisin nukkumaan, kun hän herää.

Toiseksi, mikä on hyvä yövalo?

Toimittajan valinta – VAVA Baby Yövalo . Parhaat Arvo-Sycees Plug-in LED Yövalo . Paras yövalo aikuisille - Casper Glow. Parhaat Projektori Yövalo lapsille - Elmchee Star Yövalo . Innovatiivisin Yövalo – Hatch Baby Rest.

Voitko jättää lampun palamaan koko yön?

Lähtö valosi päälle yöllä ei ehkä ole tehokasta klo estää rikollisuutta, jos sitä ei ole yksi nähdä sen ympärille, tutkimus osoittaa. Sinä kohta menossa nukkumaan. Sinä käännä valokytkin pois päältä. On pimeää.

Suositeltava: