Sisällysluettelo:

Mikä on immuunijärjestelmäsi?
Mikä on immuunijärjestelmäsi?

Video: Mikä on immuunijärjestelmäsi?

Video: Mikä on immuunijärjestelmäsi?
Video: THIS is what happens to your Body when you exercise EVERY DAY 💥 (Suprising) 🤯 2024, Syyskuu
Anonim

Sinun immuunijärjestelmäsi On sinun kehon puolustus infektioita ja sairauksia vastaan. Se tunnistaa the muodostavat solut sinun ja yrittää päästä eroon kaikesta tuntemattomasta. Se tuhoaa bakteerit (bakteerit ja virukset) ja loiset. Mutta tämä puolustus järjestelmä voi myös aiheuttaa ongelmia.

Lisäksi mitkä ovat merkkejä heikentyneestä immuunijärjestelmästä?

Muita heikon immuunijärjestelmän oireita voivat olla seuraavat:

  • autoimmuunisairaudet.
  • sisäelinten tulehdus.
  • veren häiriöt tai poikkeavuudet, kuten anemia.
  • ruoansulatusongelmat, mukaan lukien ruokahaluttomuus, ripuli ja vatsakrampit.
  • imeväisten ja lasten kasvu ja kehitysviiveet.

Lisäksi, miten rakennat immuunijärjestelmääsi? Terveellisiä tapoja vahvistaa immuunijärjestelmääsi

  1. Älä tupakoi.
  2. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota.
  3. Harjoittele säännöllisesti.
  4. Säilytä terve paino.
  5. Jos juot alkoholia, juo vain kohtuudella.
  6. Nuku riittävästi.
  7. Ryhdy toimenpiteisiin tartunnan välttämiseksi, kuten pese käsiäsi usein ja kypsennä liha huolellisesti.

Ihmiset kysyvät myös, missä on immuunijärjestelmäsi?

Immuunijärjestelmä koostuu elimistä, jotka ohjaavat tiettyjen puolustussolujen, lymfosyyttien, tuotantoa ja kypsymistä. Luuydin ja kateenkorva , rauhanen, joka sijaitsee sydämen yläpuolella ja rinnan takana luu , ovat niin sanottuja ensisijaisia imusolmukkeet . The luuydin tuottaa puolustussoluja.

Miksi immuunijärjestelmäsi on tärkeä?

The päätarkoitus immuunijärjestelmääsi on suojella sinun elimistöä viruksilta ja bakteereilta. Immuunijärjestelmäsi toimii tunnistamalla the ero välillä sinun kehon soluja ja vieraita soluja, jolloin se voi tuhota kaikki mahdollisesti haitalliset.

Suositeltava: