Sisällysluettelo:
Video: Mikä on paras tapa nukkua polven tekonivelleikkauksen jälkeen?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Turvalliset polvenvaihtoasennot:
- Takaosa: Tämä on optimaalinen asema . Tue omaasi kirurginen jalka ylös 2-3 tyynyllä. Älä laita tyynyjä taakse polvi .
- Ei-operatiivinen puoli: Voit nukkua vastakkaisella puolellasi korvaus . Tämä tarkoittaa, että käyttöpuoli on kattoon päin.
Onko siis sopivaa nukkua kyljelläsi polven täydellisen vaihdon jälkeen?
Kannattaa yrittää levätä nukkumassa tai vain istuu koko ajan the päivä, kanssa polvisi mahdollisimman paljon. Voit kokeilla nukkuu omalla puolellasi pian leikkauksen jälkeen . Se auttaa pitämään tyynyn välissä sinun polvet, koska the sisällä polvillesi voi olla hellä kun se koskettaa sinun toinen jalka.
Yllä olevan lisäksi, kuinka kauan sinun tulisi nostaa polveasi leikkauksen jälkeen? Aseta tyynyt tai kiila alle sinun kantapää (ei alla polvesi ). Tämä mahdollistaa sinä to kohota omaasi jalka edellä sinun sydän, joka puolestaan vähentää turvotusta ja auttaa pysymään polvisi suoraan. Ihon (20 minuuttia päällä, 20 minuuttia pois päältä) tai kylmähoitoyksikön käyttö auttaa minimoimaan turvotusta ja tulehdusta.
Lisäksi kuinka kauan kipu kestää täydellisen polvileikkausleikkauksen jälkeen?
Jälkeen a polven tekonivelleikkaus , sinun polvi tuntuu lämpimältä ja näyttää punaiselta ja turvonneelta noin kahden tai kolmen kuukauden ajan. Jäykkyys ja arkuus kestää yleensä kolmesta kuuteen kuukauteen ennen kuin se vähitellen laantuu. Saat täydellisen toipumisen noin 12-18 kuukautta jälkeen sinun leikkaus.
Voinko imuroida polvileikkauksen jälkeen?
Aika, joka edeltää sinun leikkaus on myös mahdollisuus siivota kotisi. Pölyäminen, imuroimalla , ja moppaus ovat kiellettyjä jälkeen a polven vaihto.
Suositeltava:
Mikä on paras tapa hallita tyypin 1 diabetesta?
Tyypin 1 diabeteksen hoitoon kuuluu: Insuliinin ottaminen. Rasvan, hiilihydraattien ja proteiinien laskenta. Säännöllinen verensokerin seuranta. Terveellisten ruokien syöminen. Liikuntaa säännöllisesti ja painon ylläpitämistä
Mikä on paras tapa ehkäistä sähköonnettomuuksia?
Jotkut keinot estää nämä onnettomuudet ovat käyttämällä eristettä, suojaa, maadoitusta, sähköisiä suojalaitteita ja turvallisia työtapoja
Mikä on paras tapa pysäyttää vilustuminen ennen sen alkamista?
Toimivat flunssalääkkeet Pysy nesteytettynä. Vesi, mehu, kirkas liemi tai lämmin sitruunavesi hunajan kanssa helpottaa ruuhkautumista ja ehkäisee nestehukkaa. Levätä. Rauhoittaa kurkkukipua. Taistele tukkoisuutta vastaan. Lievittää kipua. Siemaile lämpimiä nesteitä. Lisää kosteutta ilmaan. Kokeile käsikauppalääkkeitä (OTC) kylmää ja yskää
Mikä on paras tapa päästä eroon matoista koirilla?
6 luonnollista tapaa käsitellä ja estää matoja kurpitsansiemeniä. Kurpitsansiemenet ovat erittäin tehokas madonpoistoaine, koska ne sisältävät aminohappoa nimeltä cucurbitacin. Porkkanat. Nämä tavalliset oranssit vihannekset ovat loistava A-vitamiinin lähde ja uskokaa tai älkää, ne voivat päästä eroon madoista koirakumppaneissamme. Kookos. Omenasiiderietikka. Kurkuma. Kamomilla
Mitä voin odottaa kyynärpään tekonivelleikkauksen jälkeen?
Kyynärpääsi voi tuntua lämpimältä ja aralta 2–4 viikon ajan leikkauksen jälkeen. Turvotuksen pitäisi laskea tänä aikana. Ensimmäisen viikon leikkauksen jälkeen käsivarressasi voi olla pehmeä lasta, joka pitää kyynärpääsi paikallaan. Kun viilto on parantunut, sinun on ehkä käytettävä kovempaa haaraa tai saranaa