Video: Toimiiko ACT-terapia?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Vuoden 2009 meta-analyysi havaitsi sen TOIMIA oli tehokkaampi kuin lumelääke ja "tavallinen hoito" useimpiin ongelmiin (ahdistusta ja masennusta lukuun ottamatta), mutta ei tehokkaampi kuin CBT ja muut perinteiset hoidot. Sen tehokkuus oli samanlainen kuin perinteiset hoidot, kuten kognitiivinen käyttäytyminen terapiaa (CBT).
Samoin, onko hyväksymis- ja sitoutumisterapia tehokasta?
Taustaa ja tavoitteet Hyväksymisen ja sitoutumisen terapia ( TOIMIA ) on nuori psykoterapeuttinen lähestymistapa. Se laajentaa perinteistä kognitiivista käyttäytymistä Hoito (CBT) erityisesti mindfulnessin ja arvostetun elämän perusteella. Saatavilla olevat tutkimustulokset osoittavat TOIMIA olla yleisesti tehokas verrattuna kontrolliolosuhteisiin.
Myöhemmin kysymys kuuluu, miksi hyväksymis- ja sitoutumisterapia toimii? Hyväksymis- ja sitoutumisterapia ( TOIMIA ) rohkaisee ihmisiä omaksumaan ajatuksensa ja tunteensa sen sijaan, että tappelemaan tai tuntemaan syyllisyyttä heidän puolestaan. TOIMIA kehittää psykologista joustavuutta ja on käyttäytymismuoto terapiaa joka yhdistää mindfulness-taidot itsensä harjoittamiseen hyväksyminen.
Mihin ACT -hoitoa sitten käytetään?
Kun se on Käytetty ACT on ollut käytetty auttaa tehokkaasti hoitamaan työpaikalla esiintyvää stressiä, testaamaan ahdistusta, sosiaalista ahdistuneisuushäiriötä, masennusta, pakko-oireista häiriötä ja psykoosia. On myös ollut käytetty auttaa hoitamaan sairauksia, kuten kroonista kipua, päihteiden käyttöä ja diabetesta.
Kuinka monta istuntoa on hyväksymis- ja sitoutumisterapiaa?
Sijainti/instituutio: Kaksi länsiosavaltiota Yhdysvalloissa Tässä tutkimuksessa tutkittiin kahdeksan tehokkuutta istuntoja / Hyväksymis- ja sitoutumisterapia ( TOIMIA ) aikuisten pakko -oireiseen häiriöön (OCD) verrattuna progressiiviseen rentoutuskoulutukseen (PRT).
Suositeltava:
Toimiiko elektroninen hyttyskarkotin todella?
Hyttysten torjuntamenetelmillä pyritään vähentämään hyttysten ja ihmisten välisiä kontakteja torjumalla, sieppaamalla tai tappamalla hyönteiset. Näiden menetelmien joukossa on elektronisia repellereitä, jotka tuottavat korkeataajuisia ultraäänimerkkejä, joiden valmistajat väittävät torjuvan hyttysiä. Vaikka näillä laitteilla on tieteellinen perusta, ne eivät yksinkertaisesti toimi
Toimiiko Comfrey todella?
Saman tutkimuskatsauksen mukaan tulokset viittasivat myös siihen, että ruusunmarja voi auttaa hoitamaan nivelrikkoa sekä joitakin vammoja, kuten nilkan nyrjähdyksiä. Fytoterapiatutkimuksessa raportoitu tutkimus viittaa myös siihen, että voileipäjuuria sisältävät voiteet voivat auttaa lievittämään ylä- ja alaselkäkipuja
Toimiiko triptaanit klusteripäänsärkyyn?
Triptaanit. Injektoitava sumatriptaanin muoto (Imitrex), jota käytetään yleisesti migreenin hoitoon, on myös tehokas hoito akuuttiin klusteripäänsärkyyn. Jotkut ihmiset voivat hyötyä sumatriptaanin käytöstä nenäsumutteen muodossa, mutta useimmille tämä ei ole yhtä tehokasta kuin injektio ja se voi kestää kauemmin
Toimiiko kuuma lusikka hyttysen puremalla?
Kun hyttyset purevat sinua, ne ruiskuttavat ihon alle proteiineja, jotta veri ei hyytyisi. Tämä proteiini aiheuttaa kutinaa, mutta se ei voi selviytyä kohtuullisen korkeissa lämpötiloissa, joita kuuma lusikka voi luoda. Kuoppa saattaa viipyä muutaman päivän, mutta epämiellyttävän kutinaa ei enää tarvita
Toimiiko pidättymisohjelma?
Tieteellinen näyttö on selvää. Vaikka pidättäytyminen on teoreettisesti tehokas raskauden ehkäisemisessä, käytännössä aikomukset pidättäytyä seksuaalisesta toiminnasta epäonnistuvat usein. Toisin sanoen kattava seksuaalikasvatus auttaa nuoria pysymään pidättäytyneinä, kun taas vain pidättyvyyskasvatus ei