Video: Miten lopetan pyyhkimisen niin kovasti?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Vastaus on helppo: Jos pakaranläppäsi kutittaa paljon, älä pyyhi niin lujaa . Ehkä päivittäminen pehmeämmäksi wc -paperiksi auttaa sinua pyyhi lempeämmin. Jos se on ei tarpeeksi, lopettaa käyttäen peppua pyyhkeet ja hanki bidee.
Onko myös mahdollista pyyhkiä liian kovaa?
Myös pyyhkiminen paljon tai liian kovaa voi vahingoittaa pakaraasi Nämä ruokailutottumukset voivat johtaa ummetukseen, tilaan, joka voi tuhota selkäsi, koska kun yrität pakottaa ulos kakka, se aiheuttaa lisäpaineita peräaukkoon ja voi johtaa repeytymiseen.
Yllä olevan lisäksi voitko pyyhkiä liian kovaa ja vuotaa verta? Joo sinä pystyt mutta suurella riskillä. Veren näkeminen wc: ssä, ulosteen ulkopuolella tai sen kanssa pyyhkiminen suolen liikkeen jälkeen on yleistä. Onneksi suurin osa tällaisten peräsuolen syistä verenvuotoa eivät ole hengenvaarallisia; yleisiä syitä ovat peräpukamat ja peräaukon halkeamat.
Mikä aiheuttaa tältä osin liiallista pyyhkimistä?
Tilan kliinisemmät, vähemmän herättävät nimet ovat perianal -dermatiitti ja pruritis ani (latinaksi "kutiava peräaukko"), ja sairaus on aiheuttanut "liian kiihkeä tai aggressiivinen hygienia", johon voi kuulua ärsyttävien saippuoiden ja voiteiden käyttö liiallinen , voimakas pyyhkiminen.
Mikä on oikea tapa naisen pyyhkiä?
Ellei sinulla ole fyysisiä rajoituksia, jotka estävät sinua tekemästä niin (lisää tästä myöhemmin), on parasta päästä kehon ympärille, selän taakse ja jalkojesi läpi. Tämän asennon avulla voit pyyhi peräaukko edestä taakse, varmistaen, että ulosteet liikkuvat aina pois virtsaputkesta.
Suositeltava:
Miten lopetan nenän melun?
VIDEO Samoin, miksi poskionteloni aiheuttavat melua? Ruuhkat nenän kautta - Onko kyseessä kylmä tai allergiat, ylimääräinen lima tai tulehdus nenän kautta voi olla syyllinen vihellykseen ääniä . Vihellykset ovat väliaikaisia, mutta saatat haluta käyttää käsikauppalääkkeitä kylmään tai antihistamiinia allergioihin.
Miten lopetan päätösten tekemisen tunteiden perusteella?
Tunteiden ja logiikan tasapaino Tehdäksesi tasapainoisia valintoja, tunnista tunteesi. Kiinnitä huomiota tunteisiisi ja huomaa, kuinka nämä tunteet voivat vääristää ajatteluasi ja vaikuttaa käyttäytymiseesi. Nosta logiikkaasi ja vähennä emotionaalista reaktiivisuutta luetteloimalla minkä tahansa vaikean päätöksen hyvät ja huonot puolet
Miten lopetan stressin kaikesta?
Tässä on kuusi tapaa lopettaa stressaaminen asioista, joihin et voi vaikuttaa: Selvitä, mitä voit hallita. Tunnista pelkosi. Keskity vaikutukseesi. Erota ruminating ja ongelmanratkaisu. Luo stressinhallintasuunnitelma. Kehitä terveellisiä vakuutuksia
Miten lopetan leikkaamisen keittiössä?
Viiltojen estäminen keittiössä Puhdista viiltokohta pesemällä kädet heti vedellä – älä käytä saippuaa! Voit käyttää silmätippoja, jääkuutioita tai jopa cayennepippuria verenvuodon pysäyttämiseen, jos viilto on pieni. Paina haavaa jatkuvasti 10 minuutin ajan, jos se on iso
Miten lopetan juomisen joka ilta?
Nämä vinkit auttavat sinua vähentämään alkoholin käyttöä. Kirjoita se kirjallisesti. Aseta juomistavoite. Pidä juomistasi päiväkirjaa. Älä pidä alkoholia kotona. Juo hitaasti. Valitse alkoholittomia päiviä. Varo vertaisten painetta. Pysyä kiireisenä