Sisällysluettelo:

Mistä tiedät, onko sinulla stressireaktio?
Mistä tiedät, onko sinulla stressireaktio?

Video: Mistä tiedät, onko sinulla stressireaktio?

Video: Mistä tiedät, onko sinulla stressireaktio?
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний) 2024, Heinäkuu
Anonim

Jos sinulla on kipu kun sinä maa, se voi olla a stressi murtuma. Turvotus vaurioituneella alueella on toinen yleinen merkki. Sillä aikaa sinä voi nähdä turvotusta missä tahansa, yleisin paikka, jossa ihmiset kokevat huomattavaa turvotusta, on jalan yläosassa stressireaktio tai jalkapäiden murtuma.

Samoin saatat kysyä, miltä stressireaktio tuntuu?

A stressi murtuma tyypillisesti tuntuu siltä kipeä tai polttava paikallinen kipu jossain luun varrella. Yleensä sen painaminen tekee kipeää, ja kipu pahenee asteittain, kun juokset sen päällä, ja lopulta sattuu kävellessäsi tai jopa silloin, kun et laita sitä painoa ollenkaan.

Vastaavasti kuinka kauan kestää stressireaktion parantuminen?”Yksilön on levätttävä täysin toiminnasta, joka aiheutti stressi murtuma ja harjoita kivutonta toimintaa kuuden tai kahdeksan viikon aikana ottaa suurin osa stressi murtumia parantaa .” Jos myös juoksua jatketaan pian voi kehittyä suurempia murtumia, jotka voivat johtaa kroonisiin luun ongelmiin.

Kuinka tunnistat tästä stressimurtuman?

Lääkärit voivat joskus diagnosoida stressimurtuman sairaushistorian ja fyysisen kokeen perusteella, mutta kuvantamistestejä tarvitaan usein

  1. röntgenkuvat. Stressimurtumia ei useinkaan voi nähdä säännöllisillä röntgenkuvilla, jotka on otettu pian kivun alkamisen jälkeen.
  2. Luun skannaus.
  3. Magneettikuvaus (MRI).

Voitko kävellä stressimurtumassa?

A stressimurtuma on luunmurtuma tai halkeama luussa. Stressin murtumat ovat yleisiä jalkojen ja nilkan luissa, koska me kohdista niihin jatkuvasti voimaa seisomalla, kävely , juoksu ja hyppy. Jonkin sisällä stressimurtuma , luu katkeaa, mutta ei yleensä vaihda asentoa ("siirtyy").

Suositeltava: