Sisällysluettelo:
Video: Miten suojaudut punkkeilta luonnollisesti?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Voit suojella itseäsi ja perhettäsi seuraavasti:
- Käytä kemiallista hylkivää ainetta DEET: n, permetriinin tai orpikaridiinin kanssa.
- Käytä vaaleita suojavaatteita.
- Työnnä housujen jalat sukkiin.
- Vältä punkkien saastuttamia alueita.
- Tarkistaa sinä itse , lapsesi ja lemmikkisi päivittäin punkit ja poista kaikki varovasti punkit .
Lisäksi mikä on paras tapa torjua punkit?
Karkottaa punkit : Käytä DEET: tä kaikista hyönteisistä karkotteet saatavilla, DEET on osoitettu olevan tehokkain klo torjuu punkkeja.
Samoin, miten voit suojautua Lymen taudilta? Voit vähentää riskiä sairastua Lymen tautiin seuraavilla yksinkertaisilla varotoimilla:
- Peittää.
- Käytä hyönteiskarkotteita.
- Tee parhaasi pihasi suojaamiseksi pihallasi.
- Tarkista vaatteesi, itsesi, lapsesi ja lemmikkisi.
- Älä oleta, että olet immuuni.
- Poista rasti mahdollisimman pian pinseteillä.
Tiedä myös, mikä estää punkkeja ihmisissä?
Käytä eteerisiä öljyjä Monet tuoksut, jotka tuoksuvat ihanalle ihmisiä ovat erittäin hylkiviä punkit . Laventelin, piparmintun, sitruunan, sitruunaruohon, setrin, ruusukrananiumin ja sitrushedelmien on osoitettu säilyvän punkit pois.
Kuinka pukeutua, jotta punkkeja ei tule?
Ulkoilu vaatteet Käytä vaaleat pitkät housut, pitkähihaiset paidat ja tiiviisti neulotut sukat. Työnnä paidat housuihin ja sukkahousut. Tämä tulee estää punkin indeksoinnista vaatetus . pitää päällä huivi ja hattu niskan ja pään suojaamiseksi.
Suositeltava:
Miten estät DVT: n luonnollisesti?
Nämä elämäntapamuutokset voivat auttaa estämään DVT: Lopeta tupakointi. Alenna verenpainettasi ruokavalion muutoksilla, kuten vähentämällä suolan ja sokerin saantia. Laihduta, jos olet ylipainoinen. Vältä istumista pitkiä aikoja. Liikuntaa, kuten kävelyä tai uintia, joka päivä
Miten lopetat aamunkoittoilmiön luonnollisesti?
Aamunkoiton hallitseminen Ota lääkitys tai insuliini nukkumaan mennessä illallisen sijasta. Syö illallinen aikaisemmin illalla. Harrasta liikuntaa illallisen jälkeen. Vältä hiilihydraatteja sisältäviä välipaloja nukkumaan mennessä
Miten suojaudut tulipalolta?
Vähennä riskejä tulipalosta. Valmistaudu metsäpaloihin. Tarkista paikalliset ilmanlaaturaportit. Tutustu paikallisiin näkyvyysoppaisiin. Pidä sisäilma mahdollisimman puhtaana, jos sinua kehotetaan käyttämään sisätiloja. Vältä toimintoja, jotka lisäävät sisätilojen saastumista. Estä metsäpalojen syttyminen
Kuinka voin suojata hiukseni punkkeilta?
Suojele nukahtamistasi Älä usko, että punkit ovat vain nurmikolla. `` Puun harjaaminen voi helposti jättää hiuksiin '', sanoo Amesh Adalja, MD, tartuntatautien asiantuntija Pittsburghin yliopistosta. Yritä pukeutua korkkiin tai sitoa hiukset takaisin ja käytä karkotetta kasvoillesi
Miten suojaudut lasikuidulta?
Miten voin vähentää altistumistani lasikuidulle? Käytä löysiä, pitkähihaisia vaatteita ja käsineitä. Käytä naamaria nenän ja suun päällä estääksesi kuitujen hengittämisen. Käytä suojalaseja tai suojalaseja, joissa on sivusuojat silmien suojaamiseksi. Avaa ikkuna tai ovi ilmanvaihdon lisäämiseksi ja pölyn vähentämiseksi