Kuinka kauan minun pitäisi liottaa valkoista sientä?
Kuinka kauan minun pitäisi liottaa valkoista sientä?

Video: Kuinka kauan minun pitäisi liottaa valkoista sientä?

Video: Kuinka kauan minun pitäisi liottaa valkoista sientä?
Video: Hobby REVIEW: MAGIC HOUSE väritys/Hanna Carlson/selaa läpi 2024, Kesäkuu
Anonim

Menettää valkoinen sieni florets voi olla liotettu jopa 15 - 30 minuuttia. Vastaanottaja nopeuttaa liotus käsitellä asiaa, liota the valkoinen sieni 30 minuutin ajan. Leikkaa se neljään osaan ja liota uudelleen vielä 2 tuntia tai kunnes se on pehmeää.

Samoin, miten liotat valkoista sientä?

Kansi kuivattu valkoinen sieni riittävästi vettä (vähintään 3-4 kertaa sen koko). Lajikkeesta riippuen näet sen kaksinkertaiseksi 10-15 minuutissa ja muuttuu kellertäväksi. valkoinen puoliksi läpinäkyviksi. Yleensä minulla on se liotettu noin puolen tunnin ajan, kunnes koko keho on hyytelömäisen pehmeä.

Onko valkoisessa sienessä myös kollageenia? Valkoinen sieni tunnetaan”köyhän miehen linnunpesänä”, koska se on sama määrä kollageeni 50 kertaa halvemmalla. Se löytyy helposti monista TCM- ja kiinalaisista jälkiruokakaupoista.

Tiedä myös, voinko syödä valkoista sientä päivittäin?

Lumen sieni sisältää ravintokuituja, jotka auttavat alentamaan kolesterolia elintarvikkeissamme syödä mutta myös hallita sokerin imeytymistä. Se toimii periaatteessa kehosi suodattimena. Samaan aikaan korkea D -vitamiinipitoisuus lumen sieni tulee auttaa kehoasi täydentämään kalsiumia, jota menetämme päivittäin.

Onko valkoinen sieni hyvä yskään?

Lumen sieni tai valkoinen sieni on paljon terveys- ja kauneushyötyjä. Se ei ainoastaan paranna yskä mutta sen sanotaan myös olevan tulehdusta ehkäisevä.

Suositeltava: