Sisällysluettelo:

Mikä on joustavuuden lähestymistapa?
Mikä on joustavuuden lähestymistapa?

Video: Mikä on joustavuuden lähestymistapa?

Video: Mikä on joustavuuden lähestymistapa?
Video: Matemaattisen osaamisen langat ja joustava ajattelu 2024, Kesäkuu
Anonim

Joustavuuden lähestymistapa on muutoksen teoria ja pyrkii ymmärtämään kuinka monimutkaiset järjestelmät muuttuvat, mikä määrittää järjestelmän kyvyn sietää häiriöitä ja toimijoiden kyvyn oppia muutoksesta (Janssen ym. 2006).

Mikä on siis joustavuusteoria?

Kestävyyden teoria väittää, että vastoinkäymisten luonne ei ole tärkein, vaan se, miten käsittelemme niitä. Kun kohtaamme vastoinkäymisiä, epäonnea tai turhautumista, joustavuus auttaa meitä palaamaan takaisin. Se auttaa meitä selviytymään, toipumaan ja jopa menestymään onnettomuuden edessä ja vanavedessä - mutta siinä ei ole kaikki.

Mitkä ovat edellä mainitun lisäksi viisi joustavuuden taitoa? Viisi keskeistä stressin sietokykyä

  • Itsetuntemus.
  • Huomio - keskittymisen joustavuus ja vakaus.
  • Päästä irti (1) - fyysistä.
  • Päästä irti (2) - henkistä.
  • Positiivisten tunteiden saaminen ja ylläpitäminen.

Miten osoitat sinnikkyyttä tässä suhteessa?

9 tapaa rakentaa joustavuutta työssä

  1. Arvosta sosiaalista tukea ja vuorovaikutusta.
  2. Käsittele ongelmia oppimisprosessina.
  3. Vältä draaman tekemistä kriisistä.
  4. Juhli onnistumisiasi.
  5. Kehitä realistisia elämän tavoitteita ohjausta ja tarkoituksen tunnetta varten.
  6. Toimi positiivisesti.
  7. Kasvata positiivista näkemystä itsestäsi.

Mitkä ovat 7 C: n joustavuus?

Joustavuuden seitsemän C: tä

  • Ohjaus. Tarjoa mahdollisuuksia, jotka antavat hallinnan tunteen.
  • Osaaminen. Auta nuorta tuntemaan itsesi pätevämmäksi auttamalla häntä tunnistamaan, miten hän käsittelee haasteitaan ja selviää jo.
  • Selviytyminen.
  • Luottamus.
  • Yhteys.
  • Merkki.
  • Osallistuminen.

Suositeltava: