Video: Mikä on 90 päivän OA -kokous?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
90 - Päivän kokoukset . The 90 - Päivä Muoto kokouksia ovat erityinen kohderyhmä Overeaters Anonymous . OA Kansallinen järjestö ei tue mitään erityistä ruokintasuunnitelmaa, mutta monet kohderyhmän jäsenistä harjoittavat erityistä pidättymisohjelmaa, joka tunnetaan nimellä 90 - päivä muoto.
Mikä on siis OA -tapaaminen?
tarkoittaa Honest, Openminded ja Willing. OA MITEN on liike sisällä Overeaters Anonymous ( OA ) jonka perusperiaate on, että pidättäytyminen on ainoa keino vapautua pakonomaisesta syömisestä ja vapautua ruoka -riippuvuuden pakkomielteistä. Etsi sponsori. Toivotamme tervetulleiksi kaikki, jotka lopettavat pakollisen syömisen.
Samoin mitkä ovat OA: n 12 vaihetta? Hengelliset periaatteet kahdessatoista vaiheessa
- Vaihe yksi: Rehellisyys.
- Vaihe kaksi: Toivo.
- Vaihe kolme: Usko.
- Vaihe neljä: Rohkeus.
- Vaihe viisi: Eheys.
- Vaihe kuusi: Halukkuus.
- Vaihe seitsemän: Nöyryys.
- Vaihe 8: Itsekuri.
Mikä on suljettu kokous OA: ssa?
Suljettu kokous : Vain niille, jotka haluavat lopettaa syömisen pakollisesti ( OA jäsenet ja muut, jotka ajattelevat, että heillä voi olla ongelmia ruoan kanssa). Se voi tarjota palveluja, jotka auttavat nykyisiä jäseniä ja houkuttelevat uusia jäseniä tapaaminen.
Mikä on OA -ruokavalio?
OA on luonut a Suunnitelma Syöminen auttaa ihmisiä lopettamaan pakonomaiset syömiskäyttäytymisensä, opastamaan terveitä ruokavalio päätöksiä ja tunnistaa erityiset ruokailutottumukset. The suunnitelma on yksilöllinen. Ei ole erityisiä ehdotuksia elintarvikkeista, kalorien kokonaismääristä tai muista rajoituksista.
Suositeltava:
Aiheuttaako koko päivän istuminen kaasua?
Koko päivän istuminen on merkittävä syy verenvuotoon, koska se saa ruoansulatuskanavan liikkumaan jäätilassa. "Monet näkemäni ihmiset ovat asianajajia - he ovat kirjaimellisesti työpöytänsä ääressä 14 tuntia peräkkäin, viitenä päivänä viikossa ja istuvat sitten vieläkin urheilullisempina", sanoo tohtori
Miten hoidat märkiä jalkoja koko päivän?
Toimi seuraavasti: Puhdista ja kuivaa jalat perusteellisesti. Käytä puhtaita, kuivia sukkia päivittäin. Käsittele vaurioitunutta osaa levittämällä lämpimiä pakkauksia tai liottamalla lämpimässä vedessä (102-110 ° F) noin 5 minuutin ajan. Älä käytä sukkia nukkuessasi tai lepääessäsi. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian
Onko normaalia nukkua koko päivän sairaana?
Tarvitset todella ylimääräistä unta, kun et voi hyvin kylmän tai flunssan vuoksi, Taneja-Uppal sanoo. flunssa. Uni auttaa kehoasi taistelemaan infektiota vastaan, joka saa sinut tuntemaan olosi sairaaksi
Voinko lopettaa metyyliprednisolonin käytön 1 päivän kuluttua?
Älä lopeta metyyliprednisolonin käyttöä keskustelematta lääkärisi kanssa. Jos otat suuria annoksia pitkään, lääkäri todennäköisesti pienentää annostasi vähitellen, jotta kehosi voi sopeutua ennen lääkkeen lopettamista kokonaan
Voiko koko päivän istuminen aiheuttaa sydänongelmia?
Istuminen lisää myös sydänsairauksien, diabeteksen, aivohalvauksen, korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin riskiä, joilla kaikilla on osansa tilassa. Liikkuminen koko päivän voi auttaa jopa enemmän kuin harjoitus vähentämään kaikkien näiden terveysongelmien riskiä