Sisällysluettelo:

Onko maito huono haavaumille?
Onko maito huono haavaumille?

Video: Onko maito huono haavaumille?

Video: Onko maito huono haavaumille?
Video: Lapsi soittaa 112 - YouTube 2024, Heinäkuu
Anonim

Monien vuosien ajan ihmiset, joilla on mahahaava haavaumat käskettiin juoda paljon maito ja että se rauhoittaa vatsaa ja auttaa parantamaan haavaumat . Sinun ei tarvitse välttää maito (annos tai kaksi päivässä on hyvä), mutta juo enemmän maito ei auta haavauma parantaa.

Kun pidät tämän mielessä, miksi maito ei ole hyvä haavaumille?

Monet ihmiset kanssa haavaumat kehotetaan juomaan maito koska se on emäksinen ja sen uskotaan auttavan neutraloimaan mahahapon. Lisää tutkimuksia 80 -luvulla ehdotti sitä maito todella viivästyttää pohjukaissuolen paranemista haavaumat . Muita elintarvikkeita, joiden on osoitettu lisäävän mahahapon eritystä, ovat kahvi ja alkoholi.

Voidaan myös kysyä, mikä maito on hyvä haavapotilaalle? Vaikka vaikutus mahalaukkuun haavauma paraneminen ei ollut merkittävää, soijapavut maito on osoittautunut tehokkaaksi mahahaavan lievittämisessä haavauma kipu.

Yksinkertaisesti niin, mitkä ovat parhaita ruokia syödä, kun sinulla on haavauma?

Ruoat kuten jogurtti, miso, kimchi, hapankaali, kombucha ja tempeh sisältävät runsaasti "hyviä" bakteereja, joita kutsutaan probiooteiksi. Ne voivat auttaa haavaumat torjumalla H. pylori -infektiota tai auttamalla hoitoja toimimaan paremmin.

Mitä voin juoda haavauman kanssa?

Juomat:

  • Täysmaito ja suklaamaito.
  • Kuumaa kaakaota ja colaa.
  • Mikä tahansa kofeiinia sisältävä juoma.
  • Säännöllinen ja kofeiiniton kahvi.
  • Piparminttu- ja viherminttu tee.
  • Vihreä ja musta tee, kofeiinin kanssa tai ilman.
  • Appelsiini- ja greippimehu.
  • Alkoholia sisältävät juomat.

Suositeltava: