Sisällysluettelo:

Mikä seuraavista on tapa käyttää oikeaa korimekaniikkaa?
Mikä seuraavista on tapa käyttää oikeaa korimekaniikkaa?

Video: Mikä seuraavista on tapa käyttää oikeaa korimekaniikkaa?

Video: Mikä seuraavista on tapa käyttää oikeaa korimekaniikkaa?
Video: Encuadernación con tapa dura 2024, Kesäkuu
Anonim

Kuinka harjoittelen oikeaa korimekaniikkaa?

  • Jalkojen tulee olla erillään toisistaan, toinen jalka hieman toisen edessä.
  • Pidä selkä suorana.
  • Taivuta lonkat ja polvet.
  • Älä taivuta vyötärölläsi.
  • Nosta esine käyttämällä käsivarsien ja jalkojen lihakset.
  • Pidä esine lähelläsi vartalo vyötärön tasolla.

Mitkä ovat kehomekaniikan 8 perussääntöä ottaen huomioon tämä?

Tämän sarjan ehdot (8)

  • ylläpitää laajaa tukipohjaa (8-10 tuumaa), yksi jalka hieman edessä, tasapainottava paino, varpaat osoittavat liikettä kohti.
  • taivuta lantiota ja polvia lähelle esinettä, pidä selkä suorana.
  • käytä vahvoja lihaksia (olkapäät, olkavarret, lonkat ja reidet)

Myöhemmin kysymys kuuluu, mitkä ovat 4 syytä käyttää oikeaa korimekaniikkaa? 1) lihakset toimivat parhaiten oikein käytettynä. 2) oikea lihasten käyttö helpottaa nostamista, vetämistä ja työntämistä. 3) oikea soveltaminen korin mekaniikka ehkäisee tarpeetonta väsymystä ja rasitusta, säästää energiaa.

Tiedä myös, mikä seuraavista on osa hyvää korimekaniikkaa?

Sitä on helppo harjoitella hyvä korimekaniikka kun sinä seuraa kolme yksinkertaista ohjetta: Seiso jalat erilleen luodaksesi a tukeva perusta. Taivuta polviasi vyötärön sijasta. Pidä niska, selkä, lonkat ja jalat linjassa liikkuessasi; vältä kiertymistä ja taipumista vyötäröllä.

Miten kehon mekaniikka koskee potilaiden siirtoja?

Kehon mekaniikka liikkuu ja sijoittaminen vartalo tavalla, joka estää itsensä ja muiden loukkaantumisen. Potilassiirrot ovat osa korin mekaniikka . Kun potilas siirretään vuoteesta pyörätuoliin tai pyörätuolista sänkyyn on noudatettava oikeita tekniikoita loukkaantumisten estämiseksi.

Suositeltava: