Mikä on Splayfoot?
Mikä on Splayfoot?

Video: Mikä on Splayfoot?

Video: Mikä on Splayfoot?
Video: Mikä on SUOMITUBEN RAHANAHNEIN Kanava? 2024, Heinäkuu
Anonim

Splayfoot on termi, jota käytetään osoittamaan metatarsaalisten luiden leviämistä. Ajan myötä poikittaisen jalkakaaren uppoaminen johtaa jalkavalituksiin ja jalkaterän laajentumiseen. Kuormasta riippuvainen kipu on tärkein oire. Tämä tapahtuu pääasiassa kävellessä ja seisottaessa ja vähenee levossa.

Vastaavasti mikä aiheuttaa varpaiden leviämisen?

Kaksi tärkeintä syitä jalat ovat ylipainoisia tai käyttävät sopimattomia jalkineita. Ylimääräisen painon tapauksessa jalkojen on kestettävä kuormitusta, joka ylittää niiden kapasiteetin, mikä voi johtaa jalkojen kuntoon.

Samoin, miten korjaat varpaiden leviämisen toisistaan? Laita kuminauha varpaidesi ympärille lisätäksesi vastusta ja vaikeuttaaksesi sitä.

  1. Istu jalat lattialla.
  2. Nosta varpaasi ja yritä saada ne kaikki samaan korkeuteen.
  3. Kun ne nostetaan, levitä varpaasi mahdollisimman kauas toisistaan.
  4. Pidä painettuna 5 sekuntia.
  5. Rentouta varpaasi ja laske ne alas.

Myöhemmin voidaan myös kysyä, miten kohtelet roiskeita jalkoja?

Splay - jalka - hoito Hyvä paikka aloittaa terapeuttista helpotusta levitä - jalka ovat pohjallisia, jotka ortopedisi voi määrätä ja jotka ovat lääketieteellisten yritysten valmistamia. Mutta pohjallinen voi vain kohdella oireita. The levitä - jalka itse ei parane pohjallisten takia.

Mitä tarkoittaa, kun varpaasi alkavat erota?

Sen the tulos the iso varvas siirtyä pois paikaltaan ajan mittaan ja työntyä yhä lähemmäksi the toinen varvas . Tämä on the niiden asteittaisen erottamisen seurauksena the ensimmäinen ja toinen jalkapohjan luut (pitkät luut the jalka). Nämä muutokset luun asennossa johtuvat useimmiten epänormaalista jalan toiminnasta.

Suositeltava: