Onko magnesiumöljy hyvä tulehdukseen?
Onko magnesiumöljy hyvä tulehdukseen?

Video: Onko magnesiumöljy hyvä tulehdukseen?

Video: Onko magnesiumöljy hyvä tulehdukseen?
Video: ПИТАНИЕ ПРИ ОНКОЛОГИИ 2024, Heinäkuu
Anonim

Magnesium toimii tulehduskipulääke , mikä tarkoittaa, että se auttaa vähentämään niveltä tulehdus , turvotusta ja siten siihen liittyvää kipua tulehdus.

Onko magnesium hyvä tulehduskipulääke?

Sillä on Anti - Tulehduksellinen Hyödyt alhaiset magnesium saanti liittyy krooniseen tulehdus , joka on yksi ikääntymisen, liikalihavuuden ja kroonisten sairauksien liikkeellepanevista tekijöistä (29, 30, 31). Yhdessä tutkimuksessa lapset, joilla oli alhaisin veri magnesium tasoilla havaittiin olevan korkeimmat tasot tulehduksellinen merkki CRP.

Lisäksi mikä magnesium on paras tulehdukseen? Magnesiumglysinaatti Glysiiniä käytetään usein itsenäisenä ravintolisänä parantamaan unta ja hoitamaan erilaisia tulehduksellisia tiloja, mukaan lukien sydänsairaus ja diabetes (23). Magnesiumglysinaatti imeytyy helposti ja sillä voi olla rauhoittavia ominaisuuksia.

Tiedä myös, voitko käyttää liikaa magnesiumöljyä?

Annostusta voi olla vaikea määrittää tarkasti paikallisesti käytettäessä magnesiumöljyä . Siitä huolimatta on tärkeää, ettei liioittele sitä. Nieleminen liikaa magnesiumia aiheuttaa ripulia, kouristuksia ja pahoinvointia. Liiallisessa saannissa voi esiintyä epäsäännöllistä sydämenlyöntiä ja sydämenpysähdystä.

Onko magnesiumöljy hyvä nivelkipuun?

✅ TEHOKAS KIPU RELIEF: Puhdas magnesiumöljyä meidän niveltulehdus kipu lievittäjä hallitsee nivelkipu sen tulehdusta ehkäisevä toiminto parantaa kalsiumin imeytymistä ja vähentää oksidatiivista stressiä.

Suositeltava: