Missä MCL -tilini sijaitsee?
Missä MCL -tilini sijaitsee?

Video: Missä MCL -tilini sijaitsee?

Video: Missä MCL -tilini sijaitsee?
Video: Vlad và Nikita chơi với Ô tô đồ chơi Hot Wheels Thành phố 2024, Heinäkuu
Anonim

The mediaalinen vakuusside ( MCL ) On sijaitsee päällä the polven sisäinen osa tai osa, mutta se on ulkopuolella the itse liitos. Sidokset pitävät luut yhdessä ja lisäävät vakautta ja voimaa niveleen. MCL yhdistää the alkuun the sääriluu tai sääriluu the pohja the reisiluu tai reisiluu.

Ihmiset myös kysyvät, miltä MCL -repeämä tuntuu?

MCL vammat satuttivat. Useimmat ihmiset tuntea kipua polven sisäreunaa pitkin, ja niissä on myös turvotusta. Saatat kuulla popin, kun polvivaurio tapahtuu, ja polvi voi vääntyä sivulle. Sinun voi olla vaikea kävellä, tai tuntuu kuin et voi painaa jalkaa loukkaantuneen polven kanssa.

Lisäksi voiko MCL -repeämä parantua itsestään? Vaikka an MCL -repäisysäiliö olla erittäin tuskallista, hyvä uutinen on, että repiä yleensä paranee itsestään muutaman viikon tauon jälkeen.

Voitko tältä osin vielä kävellä repeytyneen MCL: n kanssa?

Teini -ikäiset a repeytynyt MCL yleensä pitää ottaa aikaa pois urheilusta, erityisesti urheilusta, jossa vamma tapahtui. Jos kipua ei ole eikä polvi "anna periksi", he voi yleensä kävellä , venyttää ja tehdä vähävaikutteiset aktiviteetit, kuten uinti.

Kuinka kauan kestää toipua nyrjähtäneestä MCL: stä?

Elpyminen ajat vaihtelevat vakavuuden mukaan vamma : Alaikäinen tai luokka 1, MCL repiä voi ottaa muutamasta päivästä puolitoista viikkoon parantaa riittävästi, jotta voit palata normaaliin toimintaan, mukaan lukien urheilu. Luokan 2 repäisypullo ottaa kahdesta neljään viikkoon parantaa.

Suositeltava: