Video: Voiko liika omenamehu aiheuttaa vatsakipua?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Kirjailija: Danny Rose Hedelmät mehu on yleisesti ottaen hyväksi terveydellesi, mutta australialainen tutkimus on osoittanut sen monet ihmiset sitä voi järkyttää heidän vatsa . Professori Ross Butler sanoi nämä ihmiset voi kokevat epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, jos he juovat liian paljon korkea fruktoosipitoisuus mehu , kuten omena mehu.
Miksi vatsani sattuu omenamehun jälkeen?
Omenat sisältää sokerifruktoosia, joka on FODMAP - elintarvikkeita, jotka eivät ole helposti sulavia. Yhdistettynä kuituun fruktoosi istuu ruoansulatusjärjestelmässä pidempään. Se fermentoi ja muodostaa ylimääräisen loukkuun jääneen kaasun, joka voi aiheuttaa turvotusta kipu.
Voiko ylläolevan lisäksi omenamehu antaa sinulle kaasua? Kun bakteerit hajottavat sulamattomia makeutusaineita paksusuolessa, kaasupullo tulos. Monet hedelmäjuomat, mukaan lukien päärynä ja omena mehu , sisältävät fruktoosia. Soodat ja jotkut muut sokeripitoiset juomat, joissa on runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia voi olla syyllisiä kaasua yhtä hyvin.
Myöhemmin voidaan myös kysyä, mitä tapahtuu, kun juot paljon omenamehua?
Mehu oli vähiten täyttävää - vaikka siihen lisättiin kuitua (20). Näistä syistä riski ottaa liikaa kaloreita ja saada painoa juoda mehua on suurempi verrattuna kokonaiseen syömiseen omenoita.
1. Voi edistää painonnousua.
| Ikä | Mehuraja |
|---|---|
| 3–6 | 1/2 - 3/4 kuppi (120 - 175 ml) |
| 7–18 | 1 kuppi (240 ml) |
Voivatko omenat aiheuttaa ruoansulatusongelmia?
Omenat . Kuitenkin, omenoita ovat myös olleet tiedossa syy turvotus ja muut ruoansulatusongelmat joillekin ihmisille. Syyllisiä ovat fruktoosi (joka on FODMAP) ja korkea kuitupitoisuus. Fruktoosi ja kuitu voi molemmat käyvät paksusuolessa, ja voivat syy kaasua ja turvotusta.
Suositeltava:
Voiko liika kloori altaassa aiheuttaa ihottumaa?
Kun henkilölle kehittyy ihottuma sen jälkeen, kun se on joutunut kosketuksiin kloorin kanssa, hänellä on sairaus, jota kutsutaan ärsyttäväksi kosketusihottumaksi. Kuten muut ärsyttävät aineet aiheuttavat kosketusihottumaa, altistuminen kloorille voi aiheuttaa kutiavan punaisen ihottuman ja raa'an, turvonneen ihon
Voiko costokondriitti aiheuttaa vatsakipua?
Ilman arkuutta kostokondriitin diagnoosi on epätodennäköistä. Costochondritis -kipu on yleensä terävä ja sijaitsee rintakehän etuseinällä. Se voi säteillä rintakehästä selkään tai vatsaan aiheuttaen selkä- tai vatsakipuja. Yleisimmät kivun paikat ovat neljäs, viides ja kuudes kylkiluut
Voivatko korkeavyötäröiset housut aiheuttaa vatsakipua?
Tohtori John Michael Li, neurologi Rushin yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta, sanoo, että se voi johtaa "MeralgiaParestheticaan", jossa hermo, joka kulkee vatsasta reiteen, puristuu tiukalla vaatetuksella. Tukkeutuminen farkkuihin voi myös aiheuttaa vatsavaivoja, närästystä ja röyhtäilyä
Mikä aiheuttaa akuuttia vatsakipua?
Jotkut yleisimmistä vatsakivun syistä ovat umpilisäke, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), haimatulehdus, sappirakon sairaus, divertikuliitti ja ohutsuolen tukos
Voiko liika kalium olla haitallista?
Vaikka kehosi tarvitsee kaliumia, sen liikapitoisuus veressä voi olla haitallista. Se voi johtaa vakaviin sydänongelmiin. Liian paljon kaliumia kehossasi kutsutaan "hyperkalemiaksi". Sinulla voi olla hyperkalemian riski, jos sinulla on munuaissairaus