Sisällysluettelo:

Miten voit säilyttää ihon eheyden?
Miten voit säilyttää ihon eheyden?

Video: Miten voit säilyttää ihon eheyden?

Video: Miten voit säilyttää ihon eheyden?
Video: Kotihoito 50 vuoden jälkeen. Kosmetologin neuvoja. Ikääntymistä estävä hoito kypsälle iholle. 2024, Heinäkuu
Anonim

Seuraavassa on strategioita, joilla edistetään ja ylläpitää ihon eheyttä : Kosteuta kuivana iho maksimoida lipidiesteet; kosteuta vähintään kahdesti päivässä. Vältä kuumaa vettä uimisen aikana; tämä lisää kuivaa, halkeilevaa iho . Suojella iho kosteusemulsion tai -esteen mukaisesti.

Mikä on hyvä ihon eheys tällä tavalla?

Ylläpito ihon eheys . Yksi potilaiden perustarpeista on pysyä ehjänä, terveenä , kosteutettu iho . Viallinen iho on kehon ensimmäinen puolustuslinja mikro -organismien hyökkäyksiä vastaan, tarjoaa suojaavan esteen lukuisilta ympäristöuhkilta ja helpottaa kosteuden säilyttämistä.

Lisäksi, mikä vaikutus huonolla verenkierrolla voi olla ihon eheyteen? Huono verenkierto ja Ihon eheys Huono verenkierto vähentää normaalia lujuutta, kimmoisuutta ja joustavuutta iho . Kun se tapahtuu, meidän iho on alttiimpia murtumaan tavalla tai toisella. Huono verenkierto voi johtaa iho haavat ja vauriot.

Lisäksi mitkä tekijät vaikuttavat ihon eheyteen?

Ihon eheyteen vaikuttavat tekijät

  • Genetiikka ja perinnöllisyys.
  • Ikä.
  • Krooniset sairaudet ja niiden hoidot.
  • Lääkkeet.
  • Huono ravitsemus.

Miten estät ihon hajoamisen?

  1. Ota vastuu omasta ihonhoidostasi.
  2. Opeta lapsia ottamaan vastuu omasta ihonhoidostaan.
  3. Estä mekaaniset vammat.
  4. Pidä iho puhtaana ja kuivana.
  5. Syö terveellisesti.
  6. Kehitä hyvä kodin kuntoutusohjelma.
  7. Vältä pitkäaikaista painetta mihinkään kohtaan.
  8. Käytä terapeuttisia pintoja.

Suositeltava: