Onko parempi tarkistaa myöhään illalla tai aikaisin aamulla?

2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43

Aivan kuten jokaisella oppilaalla on ainutlaatuinen oppimistyyli, eri opiskelijat voivat oppia paremmin eri vuorokaudenaikoina. Joillekin opiskelijoille koulutehtäviin keskittyminen on helpompaa aamu tuntia vuorokaudessa, kun taas toiset saattavat huomata, että opiskelee yö - toimii paremmin heidän puolestaan.

Vastaavasti, onko parempi herätä aikaisin ja opiskella vai valvoa myöhään?

Jos olet todennäköisemmin yöpöllö, pysyä ylhäällä on vastaus. Kuitenkin, jos olet tyyppi, joka väsyy ja unelmoi helposti milloin pysyä ylhäällä , aikaisin herääminen on päätös. On totta, että useimmat ihmiset sanovat aikaisin herääminen On paremmin kuin valvoa myöhään iltaisin ja sisälsi jopa tieteellisiä syitä.

Onko myös huono tarkistaa yöllä? Hyvä yön uni ei ehkä ole lyhyt päiväunet, mutta tosiasia on, että uni auttaa aivojasi käsittelemään tietoja. 4) Jätä päivä myöhästymiseen - Tarkistaminen yöllä tarkoittaa, että voit saada kaikki kiusaukset pois järjestelmästäsi päivän aikana.

Yksinkertaisesti, mikä on paras aika tarkistaa?

Tiede kertoo meille ihanteellinen aika tarkistaa mitä olet oppinut, on juuri ennen kuin unohdat sen. Ja koska muistit vahvistuvat, mitä enemmän niitä haet, sinun pitäisi odottaa eksponentiaalisesti kauemmin aika - muutaman minuutin kuluttua, sitten muutaman tunnin, sitten päivän ja sitten muutaman päivän kuluttua.

Mikä on paras aika opiskella aikaisin aamulla tai myöhään illalla?

Yleensä ihmiset haluavat opiskella myöhään illalla koska heidän on vaikea herätä aikaisin aamulla joten he tutkimus koko yö -, kun taas minulla on ystäviä, jotka heräävät aikaisin aamulla noin klo 4 ja aloita sitten opiskelee.