Sisällysluettelo:

Mitä tarkoittaa olla estrogeenin hallitseva?
Mitä tarkoittaa olla estrogeenin hallitseva?

Video: Mitä tarkoittaa olla estrogeenin hallitseva?

Video: Mitä tarkoittaa olla estrogeenin hallitseva?
Video: Вред пластика для здоровья человека и окружающей среды – Бисфенол А, Фталат, Формальдегид, Диоксин - YouTube 2024, Heinäkuu
Anonim

Kehosi voi myös kehittää alhaista testosteronia tai matalaa progesteronitasoa, mikä voi häiritä hormonaalista tasapainoasi. Jos sinulla on estrogeeni tasot, jotka ovat epänormaalin korkeita suhteessa progesteronitasoihisi, sitä kutsutaan estrogeenivalta.

Tiedä myös, miten tiedät, oletko estrogeenin hallitseva?

Yleisiä oireita, jotka liittyvät estrogeenivaltaan:

  1. Epäsäännölliset kuukautiset ja runsas verenvuoto.
  2. Painonnousu, erityisesti lantion, reiden ja keskiosan kohdalla.
  3. Fibroidit/endometrioosi.
  4. Fibrokystiset rinnat ja gynekomastia miehillä.
  5. Unettomuus.
  6. Masennus/ahdistus/ärtyneisyys.
  7. Matala libido.
  8. Väsymys.

Mikä aiheuttaa korkean estrogeenin naisilla? Syyt / korkea estrogeeni Keho saa vain tuottaa korkea tasot estrogeeni tai se voi tuottaa korkea tasot estrogeeni ja toisen hormonin, kuten testosteronin tai progesteronin, alhaiset tasot. Estrogeeni pitoisuudet voivat myös nousta lääkkeiden vaikutuksesta. hormonaaliset ehkäisyvalmisteet. tiettyjä antibiootteja.

Lisäksi, miten voit korjata estrogeenin määräävän aseman?

Kuinka hoitaa estrogeenivaltaa ruokavalion ja elämäntavan avulla

  1. Tue maksan terveyttä. Meillä on kokonainen artikkeli siitä, miksi maksan terveys on tärkeää, ja nyt tiedämme, että maksan terveys on tärkeä myös estrogeenivaltaisuuden estämisessä.
  2. Syö Brassicae -perheen (kaali) vihanneksia.
  3. Vähentää stressiä.
  4. Syö puhdasta lihaa ja vähennä lihan kulutusta.
  5. Vältä kemiallisia tuotteita.
  6. Tasapainota progesteroni.

Mitkä ovat oireet korkeasta estrogeenistä ja alhaisesta progesteronista?

Ylimääräiset estrogeenipitoisuudet, erityisesti yhdessä alhaisen progesteronin kanssa, voivat johtaa”estrogeenivaltaisuuden” oireisiin, mukaan lukien: mielialan vaihtelut ärtyneisyys, ahdistuneisuus, nesteen kertyminen, fibrosystiset rinnat, painonnousu lantiolla, verenvuotomuutokset (johtuen kohdun limakalvon ja kohdun limakalvojen kasvusta) ja

Suositeltava: